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為什么我情緒一激動就會發(fā)抖

發(fā)布時間：2023-03-12 01:10:34 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1062 問大家

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本文目錄:

1、緊張激動手抖是怎么回事？
2、情緒激動時就會手抖是怎么回事？
3、我一激動就容易發(fā)抖是怎么回事
4、在情緒緊張激動時手抖是正?，F(xiàn)象嗎？

為什么我情緒一激動就會發(fā)抖

一、緊張激動手抖是怎么回事？

每個人緊張的時候發(fā)抖如果不是很嚴重，都是正常的現(xiàn)象。平常碰到一些重要的事情，每個人心里都會緊張，緊張以后表現(xiàn)出來不僅手會抖，說話也可能會抖，這是正常的表現(xiàn)。如果緊張的時候手抖不是很嚴重，是一種輕微的并不是一種病理性質(zhì)的，即是一種生理性質(zhì)的，可以通過平時的鍛煉，通過訓練等都是可以改善的。但是有一種情況是病理性的，隨著時間的增加，緊張或者穿衣服、吃飯、寫字的時候，手抖嚴重，完全控制不住，這種情況是一種病理性質(zhì)的。醫(yī)學上有一個名詞稱之為特發(fā)性震顫，或者原發(fā)性震顫，也是一種疾病。是由于顱內(nèi)的某種核團退化引起來的。很多人得了這個病以后開始以為是緊張，后來隨著時間的發(fā)展發(fā)現(xiàn)根本無法控制。但是目前有一種很好的治療方式，可以給這樣的病人裝腦起搏器手術，腦起搏器手術對這種病人的治愈率是非常高的。

二、情緒激動時就會手抖是怎么回事？

情緒激動不由自主手抖的原因，臨床上常見的疾病有帕金森病，這種病多發(fā)于老年人，手不自主震顫為首發(fā)癥狀，逐漸會出現(xiàn)行動遲緩、肌強直及姿勢異常的臨床表現(xiàn)；特發(fā)性震顫，一般除了有手不自主的抖動之外，沒有其它的神經(jīng)系統(tǒng)陽性癥狀，部分病人可有家族史；甲狀腺功能亢進的病人也可以出現(xiàn)手動，還會有代謝的其它癥狀，通過實驗室檢查，可以明確診斷。

情緒激動手抖的原因比較多，例如腦供血不足、腦梗塞等疾病引起。因為腦組織缺血、缺氧，導致控制人體平衡的運動中樞供血不足，會出現(xiàn)不自覺手抖、活動受限等癥狀。腦梗塞等疾病可以用銀杏達莫、腦蛋白水解物等藥物輸液治療。如果是腦出血病人后遺癥導致的手抖，可以服用維生素B1、甲鈷胺片，也可以配合針灸、按摩等治療。手抖也可能和頸椎疾病、糖尿病病人周圍神經(jīng)病變等有關，要積極治療原發(fā)病。甲狀腺功能亢進癥病人，可能會出現(xiàn)經(jīng)常的心慌、手抖、脾氣暴躁等癥狀，如果確定患有甲亢，可以服用甲巰咪唑等藥物治療。帕金森特發(fā)性震顫等也會導致手抖，要明確病因再進行治療。

手抖吃什么藥要根據(jù)引起手抖的病因，決定是否需要治療。如果是年輕人出現(xiàn)手抖并且具有家族史，在沒有日常生活受到影響的情況下，不建議吃藥。如果是老年人，因為腦血管病或者顱內(nèi)腫瘤導致的手部抖動，需要積極的治療原發(fā)性疾病，例如腦血管病，需要口服阿司匹林和瑞舒伐他汀鈣等藥物進行治療，腦部腫瘤考慮可以進行手術治療。老年人手抖比較常見的疾病是帕金森病，需要口服森福羅或者左旋多巴，進行補充體內(nèi)的多巴胺，控制手部抖動的癥狀。建議患者到醫(yī)院就診，明確診斷以后決定吃什么藥會更好。

導致手抖的原因有很多，所吃的藥物也不一樣，比如由于低血糖引起的手抖，那么吃完飯后手抖就會自然消失，不用吃藥了。甲亢引起的手抖、心慌、食欲不振等癥狀，可服賽治抗甲狀腺治療，可有效緩解，若為帕金森病所致，則可口服森福羅、美多芭等藥物。此外，老年患者的手抖也多見于特發(fā)性震顫，經(jīng)研究證實普缺乏營養(yǎng)，比如鈣鐵鋅等，所以在平時注意要補充鈣制品，另外各種水果蔬菜等也是不錯的。

三、我一激動就容易發(fā)抖是怎么回事

激動的時候體內(nèi)激素水平較高，你需要調(diào)節(jié)自己的心理

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，

我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。

3、培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是，我們要學會與癥狀為友。當我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，

進行斗爭，控制，而是要學會接受它。

四、在情緒緊張激動時手抖是正常現(xiàn)象嗎？

這個應該和個人心理素質(zhì)有關，心理素質(zhì)強的人，他不管遇到什么情況，都能控制住自己，就是我們常說的內(nèi)心強大的人。他們遇事冷靜，能夠沉著應戰(zhàn)。不過這種人總屬于少數(shù)。

大部分人，遇到情緒緊張、心情激動時一般都是難以控制自己內(nèi)心的激動的，有的覺得氣短，幾乎喘不上氣來；有的嘴唇哆嗦，話都說不出來；有的直接激動的兩手發(fā)抖，還有的甚至渾身發(fā)抖，這都屬于正常，就像遇到緊急情況，大腦一時有些忙亂，瞬間調(diào)理不過來，出現(xiàn)各種問題，不過過一會就理順了，就好了。

這種情況就好比許多人在一個小院子里，突然出現(xiàn)一個緊急情況，比如說地震了，人們瞬間就會亂作一團，你沖我撞的，整個院子都動起來，不過過不了多久，人們就安靜下來，有秩序的撤離。這和人的大腦一樣，先緊張混亂，一會就好。腦神經(jīng)瞬間短路，一會就好。

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