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    類似抖腿的小程序(類似抖腿的小程序叫什么)

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-13 15:17:27     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 1487        問大家

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于類似抖腿的小程序的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

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    本文目錄:

    類似抖腿的小程序(類似抖腿的小程序叫什么)

    一、研究實(shí)測“抖腿”有助于減肥,抖腿的好處還有哪些?

    抖腿最大的好處就是促進(jìn)下肢的血液循環(huán),幫助減緩?fù)炔繅毫Α?/strong>對(duì)于抖腿幾乎所有人的態(tài)度都是一致的,那就是討厭抖腿禁止抖腿。就像家長在教自己孩子的時(shí)候會(huì)明確的告訴他,抖腿是一種非常不好的習(xí)慣。如果說孩子有抖腿習(xí)慣的話,家長會(huì)強(qiáng)行勒令其進(jìn)行改正。在社會(huì)交往中,如果我們看到有個(gè)人在不斷的抖腿的話,也會(huì)覺得這個(gè)動(dòng)作實(shí)在是不雅觀,整個(gè)人看起來既無站相也無坐相。

    從此大家便可以看出,之所以很多的人覺得抖腿不好都是從個(gè)人的形象出發(fā)的,認(rèn)為抖腿這種舉動(dòng)對(duì)個(gè)人的形象有損。但是從科學(xué)的角度上來講,抖腿并不是一無是處。就像這個(gè)專家所說的那樣抖腿可以起到減肥的作用,看到這句話大家不用懷疑,抖腿確實(shí)是有著這樣的效果的。這其實(shí)是因?yàn)樵谕炔慷秳?dòng)的過程中,脂肪也會(huì)被被隨之甩動(dòng)。在這時(shí)脂肪就可以得到燃燒,進(jìn)而起到減肥的作用。

    但是這樣的作用是微乎其微的,因?yàn)檫@需要保持一個(gè)長時(shí)間高頻次的抖動(dòng)。我想,幾乎沒有人可以做到每天都長時(shí)間高頻次的抖腿的吧!除了減肥之外,抖腿最大的好處其實(shí)就是促進(jìn)下肢的血液循環(huán),幫助減緩?fù)炔康膲毫?。在久坐之后,我們的下肢血液流通速度其?shí)是會(huì)減慢的。這是因?yàn)樵陂L期保持一個(gè)坐立姿勢(shì)的時(shí)候,下肢會(huì)受到較大的壓迫,血液流通受阻。所以在這個(gè)時(shí)候抖動(dòng)一下腿的話,可以去刺激一下下肢的血液循環(huán)加速靜脈血液的循環(huán)速度。

    那么在抖腿的過程之中,下肢也得到了放松,因此可以一定程度上去舒緩?fù)炔康膲毫?。雖然說抖腿對(duì)身體確實(shí)是有著一些好處,但是仍然不建議大家在日常生活中頻繁的抖腿。因?yàn)檫@很有可能會(huì)形成習(xí)慣,日后無法進(jìn)行糾正。

    二、抖腿的好處以及壞處?

    抖腿有什么好處?

    有時(shí)候適當(dāng)?shù)亩锻纫彩菚?huì)對(duì)我們的身體有很大的好處的,適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動(dòng),讓血液回流加快,酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外,抖腿還可以燃燒腿部脂肪,具有瘦身的作用。

    抖腿有什么壞處?

    1.不禮貌

    我們常常被教育“站要有站相,坐要有坐相“,而抖腿就被認(rèn)定為最沒坐相的行為,尤其在公眾場合,如果你抖腿行為嚴(yán)重,幅度大到使桌子震動(dòng)搖晃,甚至影響到身邊的人,首先你就給別人留下了非常不好的印象,其次別人就會(huì)覺得你十分的沒有禮貌。

    2.容易形成心理依賴

    大多數(shù)人在心情緊張或焦慮的情況下會(huì)不自主的抖腿,以此來平穩(wěn)自己的情緒,但其實(shí)這屬于不健康的解壓行為,而且十分容易形成心理依賴并難以戒除,抖腿行為可能一開始可以化解焦慮,但是到后面可能會(huì)有加劇焦慮的可能。

    3.影響健康

    頻繁抖腿容易產(chǎn)生心理上的依賴并很難戒斷,并且抖腿時(shí)是一條腿壓著另一條腿的狀態(tài),即蹺二郎腿,長期如此會(huì)壓迫骨盆與髖關(guān)節(jié),很容易影響下肢的血流循環(huán),繼而引發(fā)肌肉酸痛、靜脈曲張和骨骼病變等不適癥狀。

    三、抖腿怎么解釋?

    喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn),它不是病也不需要治療,習(xí)慣性下肢抖動(dòng)搖晃對(duì)人體健,而且抖腿這種習(xí)慣,很多人都有過。關(guān)于抖腿有各種各樣的說法,我們一一來解釋。

    醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”,它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿,和我們?nèi)粘5亩锻刃袨楸容^相像。此前曾經(jīng)有謠言稱:自慰可以緩解不寧腿綜合癥。這個(gè)謠言已經(jīng)被果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī)的文章《自慰可以緩解不寧腿綜合征?》給粉碎掉了。

    不過,日常的抖腿和這種疾病還是有本質(zhì)的區(qū)別的。不寧腿綜合癥是一種神經(jīng)性疾病,主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān),并且有一定的遺傳因素。而我們平時(shí)生活中的抖腿行為,大多數(shù)都不屬于疾病的范疇,而只是一種習(xí)慣動(dòng)作罷了。

    分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”,主要是看以下幾點(diǎn):不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為,抖腿同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感,還常有腿部痙攣現(xiàn)象,而且這種狀況常在夜間發(fā)生。如果你的抖腿符合上述幾項(xiàng),那么最好還是去找醫(yī)生咨詢一下。

    有一種說法認(rèn)為,現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系,常常久坐,容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況,是一種很好的運(yùn)動(dòng)。

    久坐確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腿麻,主要原因在于下肢長久地保持一個(gè)姿勢(shì),容易影響到血液循環(huán)的順暢,也可能會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng),二者均會(huì)對(duì)健康帶來不利影響。從這個(gè)意義上來說,抖腿可以讓下肢肌肉略微動(dòng)一動(dòng),在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。

    不過,避免久坐帶來的危害,最好的方法應(yīng)該是站起來活動(dòng)一下,這比抖腿要健康、有效得多。

    有人說,他在抖腿的時(shí)候能夠緩解緊張、焦慮的情緒;在無聊、煩躁的時(shí)候也常常不知不覺地抖起腳來。

    在這個(gè)層面上,抖腿類似于我們生活中的一些習(xí)慣動(dòng)作,例如轉(zhuǎn)筆、打響指等等。這些習(xí)慣有個(gè)共同特征:容易形成心理上的依賴。這些習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮,不如說如果不抖就會(huì)加倍焦慮。

    所以,靠抖腿來緩解焦慮并不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習(xí)慣,反而加重心理負(fù)擔(dān)。

    從上文中我們可以總結(jié)道:抖腿在大多數(shù)情況下并非疾病,也沒有特別大的不良影響。但它不僅會(huì)形成心理依賴,更重要的是,在社會(huì)文化中,抖腿是一種很不雅的行為,會(huì)引起旁邊人的不滿。甚至有人會(huì)把異性抖腿當(dāng)做性暗示……有鑒于此,建議大家還是努力將它戒掉吧。康有益,

    四、有沒有類似的言情小說

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    很霸道的男主,但是很溫馨,結(jié)局也很好

    《深呼吸》文 / aoxiangdehunli2010

    一部反映真人真事的長篇紀(jì)實(shí)小說,主要講述兩個(gè)不同時(shí)代,環(huán)境,思想,性格下發(fā)生產(chǎn)生相反的人生和命運(yùn)。他們對(duì)于人情,倫理,家庭,事業(yè)采取不同的手段。一個(gè)從出生到中年一直生活在偏僻,落后的農(nóng)村的平常人延續(xù)傳統(tǒng)的優(yōu)良而顛覆命運(yùn)的限制,最終成為黑道上響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋?;一個(gè)接受高等教育的年輕人置身于花花世界中挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的墨規(guī)而違背界限的禁錮,他自認(rèn)為浩淼的世界讓英雄無用武之地的尷尬局面,處身人海茫茫的都市尋覓個(gè)性的回歸……

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    《我的美女老板》文 / 提刀狼顧

    相貌、出身、財(cái)富毫無出色之處的小程序員王宇偶遇開“悍馬”的漂亮女孩何雅。長相文靜,性格卻頗野氣的何雅,因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)就給了王宇一拳。以后的幾次邂逅,何雅似乎樣樣出色,總是令王宇大敗而回,但也就此結(jié)成了“歡喜冤家”。

    王宇找到新工作,吃驚地發(fā)現(xiàn)老板竟是何雅的雙胞胎姐姐,名叫何藝。憨憨的王宇為此向何雅求證,并對(duì)這一說法深信不疑。王宇與何雅的交往仍在歡歡鬧鬧中繼續(xù)。傻小子不敢祈求對(duì)何雅有什么非分之想。直至一次偶然的慈善晚會(huì)上的荒唐相聚,闖了禍的王宇卻因禍得福得到了何雅的垂青……

    紅袖添香中文網(wǎng)

    《無端惹桃花:尾戒》文 / 微若潔茹

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    《給愛情加點(diǎn)鹽:好愛情是算計(jì)出來的》文 / 趙格羽1

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    《淑女也瘋狂》文 / 淡若秋水0627

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    《十年花開》文 / 葉萱

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    《戀愛BOX:北緯51°愛情》文 / 水香寒

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    相親吼?絲襪皮裙鉆石加黃金,華麗麗地偷偷出門,卻沒想車子拋錨,像個(gè)女郎在路邊等了十幾分鐘,也沒攔到一輛TAXI。來不及了,隨便截住一輛銀色奔馳吧,相親要緊!

    哇咔咔,這司機(jī)不僅俊帥多金,儀表超凡,還和她同是天涯淪落人耶!那他們就攜手并肩,好好招待彼此的相親對(duì)象吧。

    餐巾圍脖,黃油刀切牛排,切不動(dòng)插起來直接啃,抖腿扳手指,刀叉瓷盤演奏貝多芬交響曲

    待她得意地預(yù)備saygoodbye——才發(fā)現(xiàn),眼前看免費(fèi)表演的是個(gè)冒牌貨,正主竟是奔馳司機(jī)——

    Oh,mygod!

    《大女三十》文 / 小鬼兒兒兒

    老規(guī)矩:第一人稱;源于生活,高于生活。

    高學(xué)歷大齡女唐小仙即將迎來她的三十歲生日。用唐媽媽的話說:三十歲了還下海?淹死無疑。

    辭別了金光燦燦的大公司,唐小仙下海開了一家服裝店,售賣女裝。

    二十五歲的適齡男鄭倫偏巧不巧地進(jìn)了唐小仙的女裝店,惹來了閃婚之災(zāi)。

    唐小仙終于在三十歲之前,冠得夫姓,從此自稱“鄭唐小仙”。

    不料,婚后,鄭唐小仙驚覺,她在方方面面均與丈夫鄭倫水火不容。

    從此,面前只有兩條路:一是離婚,二是調(diào)教。

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