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正骨為什么要去三四次（正骨為什么要很多次）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 01:29:40 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1266 問(wèn)大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于正骨為什么要去三四次的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、正骨按摩可以一天兩次么
3、正骨常識(shí)
4、正骨可以長(zhǎng)高？去正骨時(shí)應(yīng)該注意些什么？

正骨為什么要去三四次（正骨為什么要很多次）

一、頸椎正骨弄了3次怎么更嚴(yán)重了？哭啊！

看了你的經(jīng)歷我感同身受。我也是曾被正骨醫(yī)生給正壞了的。不知你是哪里人。前陣子我在北京軍區(qū)總醫(yī)院東院骨科門(mén)診作了小針刀，癥狀減緩。醫(yī)生叫王全貴。骨科主任。他的針刀很厲害。

不知道你現(xiàn)在做什么工作，老話講：傷筋動(dòng)骨一百天。即使醫(yī)生給你正了骨，你需要臥床休息，盡量少活動(dòng)，脖子不要大浮動(dòng)的扭動(dòng)。不要拿重物，因?yàn)槟愕墓穷^被挪動(dòng)后，肌肉和骨頭還沒(méi)有在正確的位置張好，因此需要時(shí)間來(lái)長(zhǎng)合。

同時(shí)，你需要補(bǔ)鈣，因?yàn)樽懔康脑摽梢源龠M(jìn)肌肉和骨頭的長(zhǎng)合。

頸椎疼痛，你會(huì)感覺(jué)很累，脖子有種撐不住頭的感覺(jué)。我就是這樣。此時(shí)，與正常人相比，同樣作一項(xiàng)工作，我們付出的體力要多得多，汗也會(huì)出的多。這樣增加了身體的消耗，中醫(yī)講：氣隨汗走，十滴汗一滴血。因此補(bǔ)鈣補(bǔ)血很重要，還要增加體力，注意食療：多吃些大棗，枸杞，桂圓，人參等。

還有，泡腳也很重要。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，腳上有很多的穴位。中醫(yī)講：痛則不通，通則不痛。通過(guò)加強(qiáng)血液循環(huán)，改善頸椎周?chē)难毫魍?，?huì)使癥狀減輕。

其實(shí)，任何病，都是三分治，七分養(yǎng)。除了大夫治療外，我們自己也要注意保養(yǎng)。

祝你早日康復(fù)！

二、正骨按摩可以一天兩次么

正骨按摩可以一天兩次，中間間歇時(shí)間應(yīng)隔四小時(shí)以上。針灸效果因人而異。、疼不疼的感覺(jué)也因人而異、大多數(shù)人對(duì)疼不以為然、建議自已應(yīng)體驗(yàn)感覺(jué)一下針炙、中醫(yī)外治對(duì)腰的方法眾多、怕針炙就其他方法、如中藥離子導(dǎo)入、中藥電滲熨療法、抜罐刮痧等等。、

三、正骨常識(shí)

1.骨科知識(shí)：日常生活中如何保護(hù)骨健康

有人覺(jué)得關(guān)節(jié)炎只是一種“老年病”，但今時(shí)今日這種觀念該更新了，因?yàn)樽罱?0年來(lái)，骨關(guān)節(jié)炎在年輕人中的發(fā)病率也在上升。如果你也即將或已經(jīng)步入30歲，最好要加以防護(hù)，開(kāi)始學(xué)習(xí)骨關(guān)節(jié)的保健養(yǎng)生的方法了。

頸關(guān)節(jié)：注重姿勢(shì)多做操

點(diǎn)頭和搖頭時(shí)，經(jīng)常會(huì)用到我們的頸關(guān)節(jié)。頸椎特別是脊椎最上面的3塊骨頭很靈活，可一旦受損傷，就會(huì)變得非常僵硬?？措娔X、熨衣服都會(huì)讓你的身體向前彎曲，容易給椎間盤(pán)造成壓力，進(jìn)而加重頸椎關(guān)節(jié)僵硬，所以辦公時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間低著頭。

保護(hù)建議：日常生活中，可以將下巴盡量下壓貼近胸部，然后抬頭看天花板。動(dòng)作緩慢，連做5次，再同樣緩慢地將頭部左右下壓10次，這樣有利于鍛煉頸關(guān)節(jié)。

肩關(guān)節(jié)：走路擺臂+舉手拉伸

學(xué)生族或坐班族常常有肩關(guān)節(jié)酸痛、僵硬，甚至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的困擾。究其原因就是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不足。其實(shí)肩關(guān)節(jié)是全身比較輕松的一個(gè)關(guān)節(jié)，因?yàn)榧绨蚱綍r(shí)不承受任何重量，所以肩關(guān)節(jié)重度磨損的幾率較小。如果肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不足，起初的癥狀為洗頭等動(dòng)作困難，然后是肩膀僵硬。

保護(hù)建議：在日常生活中，不要固定一個(gè)姿勢(shì)太久。如果做些雙手舉過(guò)頭頂拉伸的動(dòng)作，可提高肩部靈活度。為防止弓腰駝背增加肩關(guān)節(jié)磨損，每天可將肩部大幅度向后轉(zhuǎn)動(dòng)10次。另外，走路時(shí)擺臂也有很大幫助。

肘關(guān)節(jié)：拉把手用鼠標(biāo)要注意

舉重物會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷，同時(shí)做伸臂和旋轉(zhuǎn)這樣的動(dòng)作，也會(huì)拉傷肘關(guān)節(jié)附近的韌帶。很多人都知道“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”，這是反復(fù)用力做肘部運(yùn)動(dòng)造成的。

保護(hù)建議：抓東西時(shí)最好將把手換成大號(hào)的，這樣就不會(huì)太費(fèi)勁。使用電腦時(shí)，鼠標(biāo)最好離身體近點(diǎn)，以免拉伸肘關(guān)節(jié)韌帶。每天彎曲伸直手臂10次，可以讓肌腱和韌帶保持柔軟。

指腕關(guān)節(jié)：常做抓握+活動(dòng)手腕

手指的關(guān)節(jié)比腕關(guān)節(jié)更容易發(fā)生磨損。尤其是那些長(zhǎng)時(shí)間做手工活，比如織毛衣或者在生產(chǎn)線上的女性，發(fā)病率非常高，常常會(huì)覺(jué)得大拇指根部疼痛。

保護(hù)建議：日常生活中，最好不要老讓手長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，經(jīng)常做做抓握動(dòng)作，或者一手握拳，另一手抱住拳頭，左右上下活動(dòng)手腕?；顒?dòng)越多樣化，對(duì)腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)越有利。

膝關(guān)節(jié)：少負(fù)重+控制運(yùn)動(dòng)量

人體60%的體重都是由膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)支撐的，因此膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的半月板非常容易勞損，髕骨軟骨在長(zhǎng)時(shí)間摩擦之后也容易出問(wèn)題，因此人過(guò)30歲之后，要特別注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。在日常生活和運(yùn)動(dòng)中，忽然運(yùn)動(dòng)用力過(guò)猛，急速扭轉(zhuǎn)，會(huì)讓膝關(guān)節(jié)受到?jīng)_擊，極其容易受傷；平時(shí)未經(jīng)鍛煉的情況下，突然長(zhǎng)時(shí)間行走或跑動(dòng)，也容易造成半月板或髕骨軟骨的損傷；過(guò)度肥胖，也是膝關(guān)節(jié)損傷的一個(gè)重要原因。

保護(hù)建議：如果你的膝關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛或出問(wèn)題，應(yīng)該盡量避免爬山、上下樓梯等對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大的運(yùn)動(dòng)，即使是膝關(guān)節(jié)一直保持健康，長(zhǎng)跑和負(fù)重登山等運(yùn)動(dòng)也要適量。日常鍛煉中，倒著走是對(duì)膝蓋最好的鍛煉方式，能讓膝蓋關(guān)節(jié)充分運(yùn)動(dòng)靈活，是一項(xiàng)很好的熱身運(yùn)動(dòng)。

2.中醫(yī)常用正骨手法有幾種

共有6種，希望可以幫助到你。

1、摸法：用摸法作初步的診斷，以手觸病患者的傷處，這是最關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。判斷出是骨折、骨碎、裂紋或是脫臼和有無(wú)并發(fā)癥，然后再根據(jù)傷情進(jìn)行治療。

2、提法：將陷下去的骨提起，使恢復(fù)正常。如遇到扭腰岔氣，或肋骨凹陷的病癥都用提法。

3、接法：使已經(jīng)折斷骨合攏起來(lái)，整復(fù)如初。

4、端法：用手把握著應(yīng)端的病位，斟酌用力，或從外向內(nèi)托，或直端斜端，使脫臼的關(guān)節(jié)不偏不倚地復(fù)回原位。

5、推拿法：“推”是用推使病肢復(fù)原，“拿”是用手掐定患處使緩緩復(fù)位，如果傷已痊愈但仍覺(jué)得氣血不通，機(jī)能障礙或關(guān)節(jié)錯(cuò)落等，就用推拿法。

6、 *** 法：如果軟組織受傷，局部麻木，血行遲滯，氣血不通，機(jī)能障礙等病，用手往下壓慢慢 *** ，使瘀閉阻塞氣血部位暢通，消失臃腫，更可以幫助循環(huán)。

精業(yè)本草精英團(tuán)隊(duì)希望您滿(mǎn)意。

3.正骨手法是怎樣的

新正骨八法為現(xiàn)代臨床正骨的基本方法。

①手摸心會(huì)。用手指指腹觸摸骨折局部，并用心體會(huì)，手法由輕逐漸加重，由淺及深，從遠(yuǎn)到近了解骨折移位情況，是分離還是骨碎等，醫(yī)生在頭腦中要建立一個(gè)骨折移位的立體形象。

雖然通過(guò)X射線可清楚地看到骨骼的形態(tài)，但X線片只能給人以平面的指示，而手摸心會(huì)有助于了解全貌。因此，手摸心會(huì)是臨床運(yùn)用其他手法對(duì)證施治的先導(dǎo)手法。

②拔伸牽引。整復(fù)骨折的起始手法，由一人或是數(shù)人持握骨折遠(yuǎn)近段，先使肢體在原來(lái)畸形的位置下，沿肢體縱軸方向?qū)範(fàn)恳?，然后按照正骨步驟改變肢體方向，持續(xù)牽引以矯正肢體的短縮畸形，恢復(fù)肢體長(zhǎng)度，為其他正骨手法的實(shí)施創(chuàng)造條件。

③旋轉(zhuǎn)屈伸。近側(cè)骨折段位置不易改變，遠(yuǎn)端段因失去連續(xù)可以活動(dòng)，故應(yīng)用旋轉(zhuǎn)、屈伸、外展、內(nèi)收等方法，整復(fù)骨折斷端的旋轉(zhuǎn)或成角移位。

④提按端擠。用于整復(fù)骨折側(cè)方移位的方法，古稱(chēng)捺正。

骨折的側(cè)方移位分為前后側(cè)移位和內(nèi)外側(cè)移位；前者用提按法糾正，后者用端擠手法矯正。醫(yī)者一只手固定骨折近端，另一只手握住骨折遠(yuǎn)段，或上下提按，或左右端擠。

⑤搖擺觸碰。用于橫斷、鋸齒型骨折，可使骨折面緊密接觸，增加復(fù)位的穩(wěn)定。

用雙手固定骨折部，在助手維持牽引下，輕輕左右或上下方向搖擺骨折遠(yuǎn)端至骨擦音消失稱(chēng)搖擺法。觸碰法可使骨折端緊密嵌插，醫(yī)生一只手固定骨折部，另一只手輕輕叩擊骨折遠(yuǎn)端。

⑥擠捏分骨。用于矯正兩骨并列部位骨折移位的手法，醫(yī)者用兩手拇指及食、中三指由骨折部的掌背側(cè)對(duì)面擠捏或夾擠兩骨間隙，使骨間膜緊張，靠攏的骨折斷端便分開(kāi)，遠(yuǎn)近骨折段相對(duì)穩(wěn)定，并列的雙骨折就能像單骨折一樣一起復(fù)位。

⑦折頂回旋。折頂法用于矯正肌肉豐厚部位的骨折，且較大的重疊移位僅靠拔伸牽引法不能矯正者。

雙拇指并列抵壓骨折突出的一端，兩手余指環(huán)抱骨折下陷的一端，用力擠按突出的一端使骨折處原有成角加大至30~50度，當(dāng)骨折端的骨皮質(zhì)接近后，驟然用環(huán)抱的四指將遠(yuǎn)折端的成角伸直，進(jìn)行反折，矯正畸形?；匦ㄓ糜诔C正背向移位的斜形骨折、螺旋形骨折、軟組織嵌入骨折。

雙手分別握住遠(yuǎn)近折端，按原來(lái)骨折移位方向逆向回旋，使斷端相對(duì)。⑧推拿 *** 。

本法是理筋手法在整復(fù)骨折時(shí)的具體運(yùn)用，目的是骨折復(fù)位后調(diào)理骨折周?chē)軗p的筋絡(luò)，但使用理筋手法時(shí)要輕柔，僅作為結(jié)束時(shí)的輔助性手法。

4.“正骨八法”有哪些內(nèi)容

清代吳謙在《醫(yī)宗金鑒正骨心法要旨》中把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為正骨八法。

正骨又叫整骨，即對(duì)骨折、脫位通過(guò)手法進(jìn)行復(fù)位。骨折的復(fù)位一般以骨折的遠(yuǎn)端去對(duì)合近端為基本原則，力求做到穩(wěn)健、準(zhǔn)確、輕巧，爭(zhēng)取一次性復(fù)位成功。

下面介紹目前經(jīng)常采用的整骨復(fù)位手法，實(shí)際上包含了以上“八法”的內(nèi)容。手摸心會(huì)整復(fù)前，必須用手先觸摸骨折部，以便將X線片顯示的骨折移位情況在頭腦中構(gòu)成一個(gè)立體圖像。

觸摸時(shí)應(yīng)先輕后重，由淺及深，由遠(yuǎn)及近，確實(shí)了解骨折的具體方位，達(dá)到“機(jī)觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”的地步。拔伸牽引“欲合先離，離而復(fù)合”，是整骨手法的重要步驟，主要用來(lái)克眼肌肉的抵抗力，矯正骨折的重疊移位。

牽引時(shí)用力應(yīng)由輕到重，穩(wěn)健而持續(xù)，促使骨斷端分開(kāi)，為下一步手法復(fù)位創(chuàng)造條件。旋轉(zhuǎn)回鐃用來(lái)矯正骨折斷端間的旋轉(zhuǎn)及背向移位。

旋轉(zhuǎn)手法用于骨折后肢體出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)畸形時(shí)，在維持牽引力下，術(shù)者沿肢體縱軸向內(nèi)或向外作旋轉(zhuǎn)，以恢復(fù)肢體正常生理軸線。

5.有朋友知道怎么才能更好的學(xué)習(xí)骨科知識(shí)嗎

怎么說(shuō)呢，一點(diǎn)一點(diǎn)的看唄，學(xué)習(xí)骨科首先要知道解剖啊，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖是必須要?jiǎng)拥?，再就是神?jīng)系統(tǒng)的解剖也必要是要懂的。

循環(huán)系統(tǒng)也是必須要懂得，還有就是看一下專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍了，入門(mén)的可以看一下骨與關(guān)節(jié)損傷了，如果想了解有關(guān)骨病方面的可以看一下實(shí)用骨科學(xué)，不過(guò)這本書(shū)個(gè)人感覺(jué)不是很好，但是別的還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比較好的，剛才說(shuō)的骨與關(guān)節(jié)損傷個(gè)人感覺(jué)4版比較好，完全可以當(dāng)教材使用，很基礎(chǔ)。有時(shí)間也要學(xué)習(xí)一下影像學(xué)的知識(shí)，而這個(gè)和解剖很有關(guān)系，斷層的解剖是必須要學(xué)好的。

再就是骨科涉及到手術(shù)，最基本的清創(chuàng)縫合，縫皮等簡(jiǎn)單的手術(shù)操作技巧是要懂得。平時(shí)多從網(wǎng)上學(xué)一些專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，丁香園、醫(yī)學(xué)生論壇等網(wǎng)站都是不錯(cuò)的，骨科看似簡(jiǎn)單但是真正要是干好其實(shí)不易，是很具技巧性的，手術(shù)中要靈活運(yùn)用了，到了后期很多都是經(jīng)驗(yàn)的積累了。

而且骨科手術(shù)必須要時(shí)時(shí)的更新，很多新的觀點(diǎn)技術(shù)也是你要懂的，所以慢慢學(xué)吧，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，你就慢慢學(xué)吧，不可能一天兩天就能學(xué)會(huì)的。希望這些對(duì)您能有所幫助。

四、正骨可以長(zhǎng)高？去正骨時(shí)應(yīng)該注意些什么？

正骨是什么？

接骨不神秘。正骨是中醫(yī)，和中醫(yī)有關(guān)。只是中醫(yī)主要是吃藥，正骨主要是用手法解決疼痛。

兩千多年前就有廣義正骨的記載，蘇文有一種通過(guò)調(diào)整脊椎骨來(lái)治療督脈疾病的方法。它認(rèn)為人的一些疾病是由椎骨問(wèn)題引起的，椎骨問(wèn)題是“從骨頭上治療”的，應(yīng)該從骨頭上治療。

唐朝的孫思邈大家都很熟悉。他的《備急錢(qián)方》有治療腰扭傷的手法，也算是正骨。后來(lái)正骨發(fā)展成一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，以技術(shù)和醫(yī)學(xué)為主，所有關(guān)于骨骼和肌肉的問(wèn)題都?xì)w結(jié)于正骨管。比如以前，如果你斷了筋骨，這就是正骨要解決的問(wèn)題。

所以說(shuō)白了，正骨也算是中醫(yī)按摩，不神秘。不要認(rèn)為正骨是一件神奇的事情。如果我們稱(chēng)之為中國(guó)按摩，我們可能會(huì)覺(jué)得很正常。如果改成正骨，會(huì)帶來(lái)一層神秘感。其實(shí)兩者基本上是一回事。

正骨真的這么神嗎？

正骨可以做什么？

正骨的研究領(lǐng)域之一是跌打損傷，以前叫“傷科”，現(xiàn)在據(jù)說(shuō)有骨關(guān)節(jié)損傷，包括關(guān)節(jié)軟組織損傷，是正骨的領(lǐng)域。

另一項(xiàng)內(nèi)容是通過(guò)按摩脊柱為身體治療疾病。因?yàn)檎抢碚撜J(rèn)為脊柱與人體有很大的關(guān)系，如果椎骨間的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)帶來(lái)一系列的身體疾病。

所以正骨主要是治療疾病，骨傷，脊柱問(wèn)題。但是我們現(xiàn)在很多人都有正骨，說(shuō)可以做整形，這不是正骨的“生意”。我不能說(shuō)正骨永遠(yuǎn)做不了整形，但是正骨過(guò)去從來(lái)沒(méi)有做過(guò)。

所以，如果現(xiàn)在有人說(shuō)正骨有一千年的歷史，很牛逼，那么他就用正骨給你整容。這個(gè)方法也是歷史傳承下來(lái)的，牛逼，是錯(cuò)誤的。在正骨史上，整形從來(lái)都不是它想研究的東西。

現(xiàn)在很多地方減肥有點(diǎn)像中醫(yī)。中醫(yī)是真的，有幾千年的歷史。但是，中醫(yī)為了減肥，只是借用了中醫(yī)的名頭，做了一些新的事情。

中醫(yī)過(guò)去從來(lái)沒(méi)有系統(tǒng)的研究過(guò)減肥，原因很簡(jiǎn)單，中國(guó)人多少年才能吃飽？中醫(yī)過(guò)去怎么系統(tǒng)的研究減肥？

目前正骨美不靠譜

因?yàn)檎涡袠I(yè)有巨大的市場(chǎng)，很難避免各種可以和這件事有關(guān)的事情。一定要靠這件事，賺點(diǎn)錢(qián)。

所以有很多正骨，瘦臉，增高?？梢哉f(shuō)大部分都是偽科學(xué)。

通過(guò)調(diào)整面部骨骼，我們當(dāng)然可以改變面部輪廓。醫(yī)學(xué)整形可以做。怎么做？操作方法。不過(guò)可以說(shuō)，通過(guò)正骨揉捏完全可以改變臉型，至少目前是不可能的。

大家都這么想，如果真的能做到，誰(shuí)還會(huì)削臉？正骨真的是太神奇了，早就風(fēng)靡全球了，但不能只是小眾行業(yè)。

但是，在一些視頻或者電視節(jié)目中，看著揉著，臉就變了。其實(shí)不是正骨真的改變了臉，而是揉捏暫時(shí)改變了面巾紙的含水量，讓臉看起來(lái)小了一段時(shí)間。

我們不需要正骨，但我們可以在家做。你用中等力度搓半個(gè)臉，搓幾分鐘比較一下。你臉的這一半一般看起來(lái)比另一半瘦一點(diǎn)。水分變化不足為奇。但是過(guò)了一段時(shí)間，兩張臉又是一樣的。

正骨并不會(huì)真的讓人長(zhǎng)高。通過(guò)所謂的正骨“調(diào)整”，讓一部分肌肉放松，一部分肌肉可以有意識(shí)的收縮，讓你的腰更直，胸更直。通過(guò)測(cè)量你此時(shí)的身高，你可以“長(zhǎng)高”。但過(guò)了一段時(shí)間，一般又會(huì)回去。

而且正骨師說(shuō)可以讓你長(zhǎng)高，這本身也是一種暗示，你很可能在這一刻不自覺(jué)地站得更直更直，會(huì)影響你的身高。說(shuō)白了，這也是安慰劑效應(yīng)。骨骼設(shè)置和身高增長(zhǎng)的“實(shí)驗(yàn)”不是盲目的實(shí)驗(yàn)，不能說(shuō)明任何問(wèn)題。

同樣，正骨可以治療腰椎間盤(pán)突出癥，但從目前的醫(yī)學(xué)證據(jù)來(lái)看是做不到的。合理的方法最多可以緩解腰突癥狀。

但是，如果正骨可以幫助改善脊柱側(cè)凸和短腿，也不是沒(méi)有可能。

因?yàn)橛行┘怪鶄?cè)凸，長(zhǎng)短腿是功能性的，也就是說(shuō)不是脊柱真的彎曲，不是骨骼有問(wèn)題，而是習(xí)慣不好，姿勢(shì)不好，或者肌肉力量不平衡，或者韌帶形狀不理想。那么，這種情況可以通過(guò)正確的方法得到一定程度的糾正。

注意，我的意思是，這些問(wèn)題可能通過(guò)正確的技術(shù)得到一定程度的糾正，并不是說(shuō)接骨一定會(huì)糾正這些問(wèn)題。

因?yàn)?，?duì)這些問(wèn)題運(yùn)用正確的手法確實(shí)是可能的，不能排除正骨的可能。但是當(dāng)然不能說(shuō)正骨可以做或者做的正確。

正骨有副作用嗎？

要回答這個(gè)問(wèn)題，首先要回答另一個(gè)問(wèn)題。正骨是科學(xué)嗎？

這個(gè)問(wèn)題可以明確，正骨不是科學(xué)。因?yàn)榭茖W(xué)應(yīng)該是實(shí)證的，也就是從證據(jù)出發(fā)，任何科學(xué)觀點(diǎn)都必須有證據(jù)，而且這個(gè)證據(jù)也必須是科學(xué)證據(jù)，一兩個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不叫科學(xué)證據(jù)。

比如通過(guò)調(diào)整脊柱來(lái)治療一種疾病，要從科學(xué)的角度去認(rèn)識(shí)這種方法，就需要符合現(xiàn)代人體解剖學(xué)，符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的基本原理，用科學(xué)原理來(lái)解釋。

而且需要大量的研究證據(jù)，可能幾萬(wàn)人參與實(shí)驗(yàn)，看這個(gè)方法是否有用，有沒(méi)有副作用。也可能有一個(gè)對(duì)照組，就是一群做對(duì)比的人。這群人不需要正骨。最后看兩組的效果和影響。

總之，科學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，正骨產(chǎn)生的時(shí)候，科學(xué)還沒(méi)有產(chǎn)生，所以正骨和科學(xué)走的是兩條不同的道路。接骨當(dāng)然不是科學(xué)。

不是科學(xué)，不全是壞的，是科學(xué)，不全是好的，所以這不是說(shuō)正骨好不好，我們只是客觀的看正骨，評(píng)價(jià)正骨。

每個(gè)人都必須記住，科學(xué)并不總是好的，但科學(xué)是最確定的，因?yàn)樗務(wù)摰氖亲C據(jù)。

現(xiàn)在回答正骨是否有副作用的問(wèn)題。

首先，因?yàn)檎遣皇且婚T(mén)科學(xué)，我們沒(méi)有足夠的證據(jù)證明它的有用性。另一方面，我們沒(méi)有足夠的證據(jù)證明它沒(méi)有副作用。

第二，正骨和科學(xué)的另一個(gè)區(qū)別是正骨是一個(gè)松散的系統(tǒng)。

正骨的“流派”很多，不同的“流派”有不同的正骨理論。不僅是中國(guó)，正骨在17世紀(jì)也傳到了日本?，F(xiàn)在日本發(fā)展了很多正骨流派，各有淵源。

在手法上，即使是同一個(gè)門(mén)派，也很難做到一人一術(shù)的統(tǒng)一。

科學(xué)不一樣?？茖W(xué)是一個(gè)統(tǒng)一的系統(tǒng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，無(wú)論你找哪個(gè)國(guó)家，哪個(gè)城市，哪個(gè)醫(yī)院，哪個(gè)醫(yī)生，你都可能做出同樣的診斷，開(kāi)出同樣的藥。一種藥在世界各地都一模一樣。

這樣，我們就能清楚地感受到效果和副作用。但是因?yàn)榱髋啥?，手法不一，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以不能判斷正骨本身是否有副作用。

所以我個(gè)人建議不要在還不知道正骨副作用的情況下就輕易嘗試這種方法，不能說(shuō)安全。

至于正骨，客觀來(lái)說(shuō)我對(duì)它印象不是很好。

首先，很難有足夠的科學(xué)證據(jù)證明正骨本身的作用和正骨的風(fēng)險(xiǎn)。

二是正骨流派眾多，流傳復(fù)雜，難以辨別正骨真?zhèn)巍?/p>

第三，現(xiàn)在很多人打著正骨的名義騙錢(qián)。真骨頭不一定值得一試，假正骨很多。

所以，如果你現(xiàn)在能接觸到正骨的宣傳，不要輕信，不要絕對(duì)肯定，也不建議嘗試。有問(wèn)題就找正規(guī)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解決。如果你接觸過(guò)正骨美容和整形的宣傳，基本可以忽略，完全不建議嘗試。

俗話說(shuō)“春長(zhǎng)夏長(zhǎng)”，孩子的身高不僅與父母的基因有關(guān)，還與成長(zhǎng)過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，但很少有人知道中醫(yī)按摩能幫助孩子長(zhǎng)高。

《蘇文玄吳明氣》記載“腎主骨”，兒童身高最重要的是骨骼的健康發(fā)育，這取決于腎是否旺盛。

中式按摩可以長(zhǎng)高嗎？這五種方法解除了孩子成長(zhǎng)的絆腳石

中醫(yī)按摩有滋腎的作用，所以對(duì)骨髓發(fā)育有很好的作用。同時(shí)，中藥按摩還具有調(diào)理脾胃、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用，因此也能在營(yíng)養(yǎng)吸收中起到關(guān)鍵作用。

但中醫(yī)認(rèn)為，腎不僅主骨，還主智，儲(chǔ)精。因此，旺盛的腎氣對(duì)兒童的智力發(fā)展有很好的作用。