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心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線（心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線咨詢）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-18 16:06:12 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1430 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、24小時(shí)免費(fèi)心理咨詢
2、心理專家在線咨詢（請(qǐng)按如下方式聯(lián)系咨詢師）
3、24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是多少
4、廈門哪家心理咨詢中心有免費(fèi)的電話心理咨詢服務(wù)?

心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線（心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線咨詢）

一、24小時(shí)免費(fèi)心理咨詢

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我想我需要幫助，一個(gè)人消化確實(shí)迷茫了。

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二、心理專家在線咨詢（請(qǐng)按如下方式聯(lián)系咨詢師）

紅星新聞2月21日?qǐng)?bào)道，新冠肺炎疫情的暴發(fā)，在社會(huì)公眾中引發(fā)了焦慮、恐慌等多種情緒應(yīng)激反應(yīng)。

對(duì)此，成都市第四人民醫(yī)院臨床心理科，為疫情患者、一線醫(yī)務(wù)人員和社會(huì)大眾提供心理危機(jī)干預(yù)、熱線服務(wù)和健康宣教等免費(fèi)服務(wù)。

截至2月23日，醫(yī)院共派出心理專家200余人次，通過熱線、廣播、網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)場(chǎng)等多種渠道服務(wù)群眾上200萬(wàn)人次。

25日，記者再次來(lái)到成都市第四人民醫(yī)院，心理咨詢師們?cè)俅我猿Ｒ姷男睦碜稍優(yōu)榘咐?，為讀者朋友們答疑解惑。

一周多次去了醫(yī)院擔(dān)心染病睡不著

近日，因輕微咳嗽，一周之內(nèi)多次去醫(yī)院就診的一位咨詢者引起了咨詢師張偉的注意，張偉直言：“他已經(jīng)到了疑病的程度”。具體表現(xiàn)來(lái)看，雖然這位咨詢者回憶，自己并沒有任何接觸史，但卻總是睡不著覺，不相信醫(yī)院給出的檢查結(jié)果，擔(dān)心自己已經(jīng)染病并拼命尋找自己得病的證據(jù)。

疑病又稱疑病癥，是指對(duì)自身感覺或征象作出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋，致使整個(gè)心身因此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。為了對(duì)其進(jìn)行有效干預(yù)，張偉建議對(duì)方如無(wú)發(fā)熱癥狀，盡量不去醫(yī)院。同時(shí)，在認(rèn)知方面進(jìn)行逆推，幫助咨詢者尋找他并未患病的各種證據(jù)。在普及正確醫(yī)學(xué)知識(shí)的同時(shí)，張偉建議，有類似情況的人可以嘗試主動(dòng)學(xué)習(xí)疫情相關(guān)的知識(shí)，可以在一定程度上緩解心理上的疑惑與煩惱。

疫情下心理焦慮二三十歲女性較多

心理咨詢中↑

不到一個(gè)月，成都市第四人民醫(yī)院就接到七八百個(gè)疫情相關(guān)心理咨詢電話，在接觸了這么多電話咨詢后，張偉指出，二三十歲女性在疫情下的焦慮是較多的。“上有老下有小，平時(shí)她們還要出去買菜、上班，因此引發(fā)擔(dān)心的情緒?！睆垈フf，一般人們宅在家，很有可能花費(fèi)較多時(shí)間刷手機(jī)，這種情況其實(shí)更容易引發(fā)焦慮。

醫(yī)院排班表↑

高壓力下前線醫(yī)護(hù)人員也有恐慌

除普通公眾外，一線醫(yī)護(hù)人員以及疫情前線的工作人員也有各種心理問題。醫(yī)務(wù)科副主任潘柯良告訴記者，疫情爆發(fā)后，很多醫(yī)護(hù)人員可能都是第一次接觸，嚴(yán)格管理的隔離病房、一天五次甚至十次的輪班制度以及長(zhǎng)時(shí)間的抗擊疫情，有醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了恐慌、倦怠等等負(fù)面情緒。

這種情況，一般咨詢師們會(huì)與對(duì)方展開遠(yuǎn)程視頻進(jìn)行交流，從理論上告知對(duì)方何為焦慮，如何進(jìn)行排解以及如何調(diào)整工作和休息的時(shí)間。潘柯良醫(yī)生以自己為例告訴記者，自疫情暴發(fā)以來(lái)，他和同事們內(nèi)部就展開了兩次心理督導(dǎo)。當(dāng)然，如果工作量更大的情況下，一周進(jìn)行一次也是很有必要的。

心理壓力大

免費(fèi)咨詢看下方

一、心理熱線

成都市24小時(shí)心理援助熱線028-87577510，每天24小時(shí)為公眾開放。專家熱線191026878619102687863，開放時(shí)間為每天8:30-17:30。疫情防控心理援助熱線短號(hào)96008也已開通。

截至23日，成都市新冠肺炎疫情防控心理援助熱線市級(jí)平臺(tái)4條線共計(jì)接聽574人次。其中，028-87577510（24小時(shí)）443人次；兩條專家熱線（19102687862,19102687863）105人次；2月19日開通的短號(hào)“96008”26人次。

二、網(wǎng)絡(luò)在線咨詢

網(wǎng)絡(luò)預(yù)約與評(píng)估渠道，登錄qq，相應(yīng)的咨詢專家便會(huì)與你進(jìn)行一對(duì)一地視頻互動(dòng)。此渠道針對(duì)評(píng)估篩查出的受新型冠狀病毒感染肺炎疫情影響的重點(diǎn)人群，提供連續(xù)性的心理援助服務(wù)。開放時(shí)間為每天8:00-12:00,14:00-17:00，QQ號(hào)碼為：3177808621、

截至23日，接受網(wǎng)絡(luò)視頻咨詢59人次。

三、心理危機(jī)現(xiàn)場(chǎng)干預(yù)

成都市衛(wèi)生應(yīng)急醫(yī)療救援隊(duì)成都市精神衛(wèi)生中心分隊(duì)負(fù)責(zé)，對(duì)全市22個(gè)新冠肺炎救治定點(diǎn)醫(yī)院患者和醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心理干預(yù)，截至23日，已提供干預(yù)支持130人次。

四、廣播電臺(tái)宣教

成都市第四人民醫(yī)院派出心理專家參加成都廣播電視臺(tái)交通文藝頻率FM91.4抗疫心理援助服務(wù)平臺(tái)“心理加油站”全媒體特別節(jié)目，截至23日已派出心理專家16人次，該節(jié)目已經(jīng)安排到3月初。

按照索福瑞權(quán)威統(tǒng)計(jì)，該節(jié)目每晚收聽人數(shù)平均約為17萬(wàn)人次（不含第二日8-9點(diǎn)、18-19點(diǎn)兩個(gè)高峰時(shí)段重播，看度、微信公眾號(hào)的視頻用戶，以及蜻蜓、喜馬拉雅在線收聽及回放用戶）。2月8日開播至今，保守估計(jì)收聽人數(shù)為270余萬(wàn)人次。

五、12345市長(zhǎng)公開電話咨詢

從1月26日起，成都市第四人民醫(yī)院派出3名心理專家在12345市長(zhǎng)公開電話值守，對(duì)300余名接線員以咨詢心理問題（集中的心理問題20余個(gè)）為導(dǎo)向進(jìn)行分批次多次培訓(xùn)，截至23日共計(jì)培訓(xùn)1000人次。

六、心理團(tuán)隊(duì)心理服務(wù)

成都市第四人民醫(yī)院牽頭選派12名心理專家，隨四川省第七批和第十批援鄂醫(yī)療隊(duì)出征執(zhí)行支援湖北救治任務(wù)，截至23日開展心理干預(yù)77人次，心理宣教1900人。

三、24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是多少

24小時(shí)免費(fèi)傾訴熱線電話號(hào)碼是：400-1619995

希望24熱線-生命教育與危機(jī)干預(yù)中心致力于培養(yǎng)每一個(gè)人覺察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力，通過建構(gòu)全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機(jī)干預(yù)體系與危機(jī)。

我國(guó)自2003年由國(guó)家勞動(dòng)部開展心理咨詢師認(rèn)證迄今已經(jīng)過8年有余，社會(huì)對(duì)心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認(rèn)知與了解。

擴(kuò)展資料

女性不宜過度傾訴

心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間傾訴過多，不但不能調(diào)節(jié)情緒反而會(huì)情緒副作用，甚至可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。

專家表示，男性朋友之間這種感性的對(duì)話發(fā)生得比較少，而且也不會(huì)加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說：“當(dāng)女孩們互訴心中煩惱時(shí)，她們可能會(huì)因?yàn)榈玫街С趾涂隙ǘ杏X好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會(huì)聊得越多心情越糟?！?/p>

進(jìn)入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為，也更容易抑郁或者焦慮。青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模棱兩可，例如開始與異性約會(huì)，擔(dān)心自己是否受別人歡迎等。據(jù)報(bào)道，有關(guān)“共同反芻”的研究?jī)H停留在其在短期內(nèi)造成的負(fù)面效應(yīng)。

參考資料來(lái)源：百度百科-希望熱線

參考資料來(lái)源：百度百科-傾訴（詞語(yǔ)）

四、廈門哪家心理咨詢中心有免費(fèi)的電話心理咨詢服務(wù)?

有的，廈門心靈空間心理咨詢有限公司

【心靈空間服務(wù)項(xiàng)目】

心理呼叫中心

針對(duì)企事業(yè)單位，政府部門軍隊(duì)等組織：24小時(shí)全天候熱線咨詢，便于組織員工及其家屬最快最有效求助。階段性向組織反饋?zhàn)稍兦闆r，為組織決策及管理提供參考意見

針對(duì)個(gè)人：24小時(shí)全天候心理咨詢方便隨時(shí)隨地尋找心理幫助

廈門綠色心靈心理呼叫中心：一、24小時(shí)電話心理咨詢

1、電話心理咨詢熱線是以7×24小時(shí)全天候提供專業(yè)電話心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)；人手一張熱線心理咨詢卡，隨時(shí)隨地享受私人心理咨詢服務(wù)；

2、操作形式：根據(jù)語(yǔ)音提示輸入熱線心理咨詢卡上的卡號(hào)和驗(yàn)證碼，就可進(jìn)入心理咨詢

以上就是關(guān)于心理咨詢免費(fèi)24小時(shí)在線相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。