員工戶外拓展訓(xùn)練（拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目30個(gè)）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于員工戶外拓展訓(xùn)練的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，相關(guān)業(yè)務(wù)請撥打電話：175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

• 1、公司戶外拓展活動方案

• 2、戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有哪些？

• 3、戶外拓展訓(xùn)練是什么

• 4、戶外拓展訓(xùn)練有什么意義

一、公司戶外拓展活動方案

公司戶外拓展活動方案（精選8篇）

為了確?；顒禹樌M(jìn)行，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計(jì)劃。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是我整理的公司戶外拓展活動方案，希望對大家有所幫助。

公司戶外拓展活動方案 篇1

為調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力， 同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！)

木樁橋---天羅地：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)！)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我！)

豎橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎的`兩側(cè)，雙手抓緊繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45--12：00活動點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評！

12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！)

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣！(平衡比速度更重要！)

搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目！)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊(duì)員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！)

16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返！

16：40--17：00活動總結(jié)，返程！

公司戶外拓展活動方案 篇2

一、活動目的

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1、時(shí)間：xx年x月x日

2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3、標(biāo)準(zhǔn)：x元/人（暫按100人核價(jià)），現(xiàn)有人員x人。

4、公司購買飲用水：x元/支（100人=xx元）

5、費(fèi)用合計(jì)約：x元/人+x元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元（帶家屬費(fèi)用自理）

6、費(fèi)用包括：

（1）50座往返交通費(fèi)

（2）培訓(xùn)費(fèi)（專業(yè)教練執(zhí)教）

（3）器械費(fèi)

（4）培訓(xùn)場地使用費(fèi)

（5）西沖景點(diǎn)門票

（6）一正餐（8菜1湯）

（7）快艇登島

（8）優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)

（9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬/人、橫幅一條（費(fèi)用不含個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目）

三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

7：20-7：30：全體人員集合

7：30-7：35：點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7：40：準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

9：00-11：30：開始拓展項(xiàng)目活動

12：00-13：30：午餐

14：10-15：30：大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15：30-17：30：沙灘游戲

18：00-19：30：晚餐

公司戶外拓展活動方案 篇3

一、活動主題

傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到xx。

二、活動目的

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動的熱情。

3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象

公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的員工。

四、活動地點(diǎn)

xx。

五、活動時(shí)間

20xx年xx月xx日。

六、組織形式

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

七、活動內(nèi)容

xx江、xx漂流、探險(xiǎn)、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

八、前期準(zhǔn)備

1、提前通知活動參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：xx等。

②抗感冒類藥物：xx等。

③止瀉類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用xx等。

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

xx兩日一夜（包含景點(diǎn)大門票，餐費(fèi)，住宿費(fèi)、xx導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游意外險(xiǎn)。）每人xx元，共需xx元。

加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用，所需經(jīng)費(fèi)大約xx元。

十、注意事項(xiàng)

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時(shí)若見有刺激性活動項(xiàng)目，身體狀況不佳者請勿參加?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單獨(dú)離隊(duì)，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī)，以免發(fā)生意外。

4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號。萬一脫隊(duì)，請于集中地點(diǎn)等候組長返回尋找。

5、旅游有時(shí)會經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨(dú)外出。

公司戶外拓展活動方案 篇4

一、活動時(shí)間

20xx年11月10日

二、集合地點(diǎn)

公司業(yè)務(wù)部

三、活動形式

戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）

四 、基地介紹 ：

蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗煟瑬|連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐?！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作——《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

五 、溫馨提示

1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。

2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長安排。

8、請保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

公司戶外拓展活動方案 篇5

為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

一、活動主題

xx騎游燒烤。

二、活動時(shí)間

20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。

三、活動地點(diǎn)

xxx

四、參加人員

公司全體員工自愿報(bào)名參加。

五、活動項(xiàng)目

1、xx騎游。

2、農(nóng)家樂自助燒烤。

3、自由活動。

4、聚餐（暫定）。

六、活動要求

參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。

七、活動經(jīng)費(fèi)

aa制xx元/人。

八、人員分工

1、人員組織、費(fèi)用收?。簒x、xx。

2、場地、聚餐預(yù)訂：xx。

3、食材購買：xx、xxx、xxx。

九、行程安排

7：30食材購買人員準(zhǔn)時(shí)到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。

9：10出發(fā)。

9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。

9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。

10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。

11：00開始自助燒烤。

12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。

16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。

19：30結(jié)束愉快的行程。

十、注意事項(xiàng)

1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動為）相機(jī)以及必要的用品。

2、xx、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品。

3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

公司戶外拓展活動方案 篇6

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點(diǎn)：

某景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。

3、活動項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）

1）上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照

2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲

3）上午11：30—下午14：30燒烤

4）下午14：30—15：30自由活動

5）16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

六、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物（詳見附件一）：

5、互動游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：

6、備用藥物（詳見附件三）：

七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)： xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負(fù)責(zé)人：

九、注意事項(xiàng)：

1、此次活動為戶外運(yùn)動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

公司戶外拓展活動方案 篇7

一、活動主題：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

二、活動目的：

通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。

三、主辦單位：

集團(tuán)公司

四、活動對象：

公司優(yōu)秀青年員工

五、活動地點(diǎn)：

待定

六、活動時(shí)間：

待定

七、活動前準(zhǔn)備工作：

1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報(bào)

2.考察場地、準(zhǔn)備道具

3.召開參加人員會議。

八、具體活動方案：

1.蜘蛛網(wǎng)

（1）游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

A.你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

B.每個(gè)人的任務(wù)是什么？

C.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效？為什么？

D.你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？

E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

2.雷池取物

（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？

3.信任背投

（1）活動目的

1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)識？B參加游戲之后你們有何感受？C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想？

九、活動后期宣傳工作

1.用照片、文字報(bào)道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。

公司戶外拓展活動方案 篇8

一、活動目的

元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時(shí)間：20xx年xx月xx日

2.地點(diǎn)：xxxxx

3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價(jià)）活動預(yù)算：xxxx

三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動

12:00-13:30午餐

14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進(jìn)行雪上項(xiàng)目

16:30-17:30清點(diǎn)人數(shù)、返程

四、活動具體方案

活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

游戲活動：

1、五毛和一塊

規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛先下手為強(qiáng)；

當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態(tài)。

規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。

3、占領(lǐng)陣地。

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

4、坐地起身

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

道具要求：無需其他道具

場地要求：空曠的場地一塊

項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

游戲規(guī)則：

要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

在不用手撐地站起來；

隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

5、搭橋過河

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）

場地要求：一片空曠的大場地

比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。

活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6、留影返回

;

二、戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有哪些？

戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有哪些？

1 我是誰？

2 猜猜我是誰

3 大樹與松鼠

4 人椅

5 名字接龍

6 雨點(diǎn)變奏曲

7 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

8 找出興趣共同點(diǎn)

9 造反運(yùn)動

10 手牽手

11 不管三七二十一

12 抱團(tuán)打天下

13 分組方法

14 串名字游戲

15 扮怪獸

16 進(jìn)化論

17 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

18 獵人打兔子

19 萬花筒

20 運(yùn)動一下

21 面對面的介紹

22 猜圖形

23 學(xué)員相互介紹I

24 學(xué)員相互介紹II

25 從蛋到人

26 龍鳳字操

27 ***

28 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

29 天龍八部

30 串名字游戲

31 扮時(shí)鐘

32尋找對象

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有哪些是比較好的呀？

福州時(shí)代精英戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目眾多，有空中項(xiàng)目，挑戰(zhàn)個(gè)人極限；有水上項(xiàng)目，發(fā)掘個(gè)人靈活性；陸地上項(xiàng)目最多，小游戲讓大家樂開懷，還可以凝聚團(tuán)隊(duì)精神。時(shí)代精英拓展項(xiàng)目做的深入，理論分享透徹，讓您收獲很多。時(shí)代精英戶外拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)在福州、廈門、泉州地區(qū)都設(shè)有基地，環(huán)境優(yōu)美，值得您選擇。

野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？

穿越火線：

目的：

二根柱子上系一條線，要求全體成員從一端全部轉(zhuǎn)移到另一端

要求：

不可以撞線、過程中不可以發(fā)聲音

效果：

團(tuán)隊(duì)的思考力、協(xié)作性

七賢村拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些

拓展的項(xiàng)目有很多的，包括齊眉棍，珠行千里，極速60秒，畢業(yè)墻等等，太多了，羅列不完

真人CS拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些

素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一：真人CS游戲

模擬戰(zhàn)場上的戰(zhàn)斗場面，每組員工互相配合，運(yùn)用各種策略和技巧，在戰(zhàn)斗中，全力確保自己所在的小組獲勝。

真人CS游戲拓展訓(xùn)練是目前最流行的企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。員工在參加這項(xiàng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，能得到多方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。真人cs拓展訓(xùn)練是企業(yè)選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的首選。

益德。拓展

福州夏天有哪些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?

福州時(shí)代精英夏天帶你領(lǐng)略海島生存、 *** 漂流、清涼溯溪的魅力，其優(yōu)勢有：

一、時(shí)代精英拓展訓(xùn)練師資力量雄厚

二、時(shí)代精英拓展訓(xùn)練拓展項(xiàng)目豐富

三、時(shí)代精英拓展訓(xùn)練拓展基地專業(yè)

四、時(shí)代精英拓展訓(xùn)練拓展案例無數(shù)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些比較好？

借助拓展訓(xùn)練加深對企業(yè)員工的了解，加深對企業(yè)的團(tuán)隊(duì)精神的了解，提高個(gè)人的判斷能力和決策能力，提高運(yùn)籌帷幄的能力。拓展訓(xùn)練對于企業(yè)的作用具體有以下三點(diǎn)：

一、挖掘潛能，增強(qiáng)自信

二、克服惰性，磨練意志

三、取長補(bǔ)短，加強(qiáng)合作

當(dāng)然最重要的還是找對公司，不然是花了錢也沒效果，如果你在上海的話，我建議你去看看水，穿石，給你一個(gè)參考吧

企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練都有哪些項(xiàng)目？室內(nèi)，室外都可以？

勵進(jìn)拓展戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目眾多，有空中項(xiàng)目，挑戰(zhàn)個(gè)人極限；有水上項(xiàng)目，發(fā)掘個(gè)人靈活性；陸地上項(xiàng)目最多，小游戲讓大家樂開懷，還可以凝聚團(tuán)隊(duì)精神。勵進(jìn)拓展項(xiàng)目做的深入，理論分享透徹，讓您收獲很多。室內(nèi)項(xiàng)目：穿越電網(wǎng)、雷陣（狹路相逢） 、盲陣（盲人方陣） 、連環(huán)手、盲人摸號、齊眉棍

室外又分以下幾個(gè)大項(xiàng)目

場地項(xiàng)目：畢業(yè)墻、有軌電車、硫酸池、信任背摔、模擬電網(wǎng)、孤島求生、移花接木、雷區(qū)取水、緣份對對碰、梅花樁、匍匐前進(jìn)、同心協(xié)力、禮讓通行、罐頭鞋、蒙目障礙、攜手并進(jìn)、秋千等

水上項(xiàng)目：秋千橋、滾筒橋、五環(huán)橋、象棋橋、手吊環(huán)橋、腳吊環(huán)橋、情侶橋、晃板橋、搭板過橋、S路徑、繡球等

高空項(xiàng)目：天使之手、高空跨越、高空抓杠、巨人梯、高空吊樁、高空平衡木、高空去梯、高空相依、緬甸橋、瀘定橋、高空繩網(wǎng)、筑橋向前、高空滑桿、風(fēng)雨繩橋等

員工培訓(xùn)都有哪些針對性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目??？

電網(wǎng)、背摔、斷橋、求生這幾個(gè)是拓展經(jīng)典項(xiàng)目。操作形勢變化比較小。 主要是培訓(xùn)師的分享環(huán)節(jié)變數(shù)大。

針對什么樣的員工，分享點(diǎn)在什么地方，這個(gè)是看培訓(xùn)師的水品的。

如果一定要講針對性的項(xiàng)目，那要看針對什么問題了。 比如斷橋往個(gè)人方面分享比較容易，往團(tuán)隊(duì)方面分享比較難。

都有什么拓展訓(xùn)練項(xiàng)目呢？

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可多了，主要是根據(jù)你企業(yè)不同行業(yè)，也有著不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，指南針培訓(xùn)不錯。

三、戶外拓展訓(xùn)練是什么

戶外拓展訓(xùn)練一直是企業(yè)比較推崇的，有利于團(tuán)結(jié)公司員工，那么大家知道戶外拓展運(yùn)動的知識嗎?下面就讓我來告訴你戶外拓展訓(xùn)練是什么。

戶外拓展簡介：

戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。訓(xùn)練對象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

戶外拓展運(yùn)動的概念：

戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動項(xiàng)目群。

戶外拓展的的基本特點(diǎn)：

1、以自然環(huán)境為運(yùn)動場地，有回歸自然，返璞歸真的特征。

2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性。

3、戶外拓展尤其強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神。

4、戶外拓展對身體、意志有全面的要求。

5、戶外拓展運(yùn)動是一門綜合性的學(xué)科。

戶外拓展目的：

體驗(yàn)換位思考，樹立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)合作意識;

通過積極有效地合作，樹立團(tuán)隊(duì)合力制勝的信念;

發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團(tuán)隊(duì)管理方法;

增強(qiáng)工作當(dāng)中的責(zé)任感及勇于迎接挑戰(zhàn)的信心，激發(fā)創(chuàng)造性思維;

在大自然中放松精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，改進(jìn)協(xié)作方法和團(tuán)隊(duì)管理技能。

改善團(tuán)隊(duì)成員的溝通，增進(jìn)互相理解、信任和責(zé)任意識，提高團(tuán)隊(duì)認(rèn)知度和親和力。

增強(qiáng)面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。

增強(qiáng)部門之間的溝通協(xié)作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務(wù)意識。

戶外拓展起源與發(fā)展：

這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。

早期的戶外拓展運(yùn)動其實(shí)是一種生存手段，采藥、狩獵、戰(zhàn)爭等活動無一不是人類為了生存或發(fā)展而被迫進(jìn)行的活動。二戰(zhàn)期間，英國特種部隊(duì)開始開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進(jìn)行障礙訓(xùn)，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，這是人類第一次系統(tǒng)的把戶外拓展有目的的運(yùn)用到實(shí)際中。二戰(zhàn)中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間最多，經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

二戰(zhàn)后，隨著戰(zhàn)爭的遠(yuǎn)離和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，戶外拓展開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式

1989年新西蘭舉辦的首次越野探險(xiǎn)挑戰(zhàn)賽后，各種各樣形式的戶外拓展和比賽在全世界如火如荼的開展起來。在美國，戶外拓展運(yùn)動的參與人數(shù)和產(chǎn)值都位居所有體育運(yùn)動的第三位。

看過戶外拓展訓(xùn)練是什么的人會看：

1. 拓展訓(xùn)練是什么

2. 戶外拓展培訓(xùn)心得體會

3. 戶外拓展活動策劃方案

4. 拓展訓(xùn)練心得

5. 戶外拓展活動

四、戶外拓展訓(xùn)練有什么意義

戶外拓展訓(xùn)練有什么意義

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。是一種激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員配合度與凝聚力、提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于戶外拓展訓(xùn)練有什么意義的知識，歡迎閱讀。

提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)

戶外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神

戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的.深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

感受現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)

現(xiàn)代社會是一個(gè)高度人際互動的社會，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)?在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。

訓(xùn)練價(jià)值

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。

利用戶外自然環(huán)境對人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。

;

以上就是關(guān)于員工戶外拓展訓(xùn)練相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

推薦閱讀：

如何激勵員工士氣(給團(tuán)隊(duì)打氣激勵的句子)

我要招聘員工（我想發(fā)布招人）

推廣專員工資一般多少（推廣專員工資一般多少錢一個(gè)月）

40歲設(shè)計(jì)師可以轉(zhuǎn)行做什么（40歲設(shè)計(jì)師可以轉(zhuǎn)行做什么行業(yè)）

網(wǎng)絡(luò)營銷的各種途徑有哪些（網(wǎng)絡(luò)營銷的各種途徑有哪些方法）