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    情感方面的經(jīng)典書籍(情感書籍排行榜前十名)

    發(fā)布時間:2023-03-23 05:07:24     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 70        問大家

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于情感方面的經(jīng)典書籍的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

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    本文目錄:

    情感方面的經(jīng)典書籍(情感書籍排行榜前十名)

    一、研究男女情感應(yīng)該看什么書,是心理學(xué)的書

    比較專業(yè)的情感和女性心理方面的心理學(xué)書籍是 《親密關(guān)系》,《愛情儈子手》、《女性心理學(xué)》。

    讀懂女人心理方面的書籍:《女性心理學(xué)》、《身體語言密碼》

    二、關(guān)于戀愛和愛情,可以讀什么書?

    可能很多人都會覺得戀愛和愛情,這兩個方面不需要讀什么書,光是實操就行了。

    但有時候,有了理論,再去實操效果可能會更好喔。

    今天推薦兩本書《如何正確的吵架》以及《非暴力溝通》

    這兩本書中,后者可能大家聽得更多,但是今天我要著重介紹一下前者《如何正確的吵架》,也是我最近讀到的一本書,作者常常不按常理出牌,很多觀點也是很驚艷,能結(jié)合心理學(xué)的觀點,從本質(zhì)上來透析問題。

    吵架在情侶的生活中是難以避免的,有的吵架可能會增進(jìn)感情,而有的吵架則會導(dǎo)致感情破滅,那如何維護(hù)這段來之不易的感情,如何正確的表達(dá)自己的觀點也是有方法的。

    我截取幾段有意思的部分,和大家共賞。

    都在一起好幾年了,還不夠緊密嗎?當(dāng)你生對方氣的時候,你很可能想采取前文提到的冷戰(zhàn)方式,或者想贏得這場爭吵,但這都不算是緊密。緊密互動的意思是,雙方好好地探究其中沖突的本質(zhì):我們到底為什么會吵這場架呢?

    很多人會把戀愛時的化學(xué)反應(yīng)視作關(guān)系的紐帶,覺得一直保持那時的卿卿我我、相親相愛才是正道。但本書作者殘酷地否定了這一點:“當(dāng)化學(xué)反應(yīng)很強烈時,伴侶們往往不能就真正重要的事情進(jìn)行有意義或激烈的討論,因為他們太過于依賴身體而非大腦?!?/strong>

    兩個家庭之間也會產(chǎn)生矛盾,這矛盾似乎更難解決。但沒關(guān)系,辦法仍然是刨根問底搞清楚其中錯綜復(fù)雜的關(guān)系,心理學(xué)家認(rèn)為,這個過程還有助于個體人格的完善,你可以借此培養(yǎng)自己的獨立人格呢。

    心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒將這類爭吵背后的心理特征是“自卑與自負(fù)情緒的復(fù)合體”,如果你頻繁打出“我早告訴過你”這張牌,你可能陷入的是一種對權(quán)力和地位的爭斗中。

    如前文所說,吵架的輸贏并不重要,和你的伴侶一起找出事件本身的原委和改進(jìn)辦法吧。

    你早期的經(jīng)歷已經(jīng)塑造了你的大腦和行為,它們成為了你對某些事情進(jìn)行反應(yīng)的“神經(jīng)通路”,從而形成了你的個性。如今呢,你可以借吵架這一舉動,理解自己的大腦和行為——我為什么會介意這個?我想要的究竟是什么?到底是什么讓我對這點如此在意?——通過這樣的一種方式“重建矩陣”,建立新的神經(jīng)通路,也將讓你擁有全新的行為習(xí)慣和生活方式。

    換個思路吧,別一味地指責(zé)對方讓你丟臉,問問自己,為什么覺得丟臉?對方為什么會做出這種讓你丟臉的行為?是的,在這背后,你會逐漸發(fā)現(xiàn)彼此的價值觀、社會習(xí)俗和家庭理念,會讓感情更進(jìn)一步。

    作者從心理學(xué)的角度逐一剖析原因,不僅僅是運用在愛情上,其實更多的在讀的過程中,你也會更多的了解自己,了解自己的情緒,清楚是什么原因給你帶來的。

    感知自我情緒,這是很有意思的一個過程。

    當(dāng)然文中,還有形形色色的例子,所以讀起來還是會很順暢的

    三、有沒有什么愛情心理學(xué)分析的書?

    《如何讓你愛的人愛上你》,《幸福的婚姻》,《幸福的方法》,《感受愛》《提升魅力值的女性》和《親密關(guān)系》等!

    我覺得你不需要找愛情心理學(xué)分析的書看,你可以看看博弈論。愛情就是一場攻防戰(zhàn),了解一些博弈論方面的知識,有助于你生活的方方面面,也讓你在感情方面受益良多。

    推薦一本美國郎茲的《如何讓你愛的人愛上你》和克里斯多福.孟的《親密關(guān)系》《如何在愛中修行》《當(dāng)你開始愛自己全世界都會來愛你》《學(xué)著,好好愛》《愛的藝術(shù)》等一系列的書,推薦的比較多,你可以挑針對你的情況去閱讀,愿你在愛中修行,收獲滿滿的幸福,我是泡椒日記作者,心理學(xué)愛好者!希望共同進(jìn)步!

    請到書城去選購或者在網(wǎng)上下載此類書籍。

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    【空回流轉(zhuǎn)推薦】

    《愛情筆記》 即是阿蘭德波頓這類的有見解的,詩意的,并充滿智慧的成名大作。這部作品一部分是小說,一部分是對有關(guān)愛的起源和戀愛的原理所進(jìn)行的哲學(xué)探求。書中講了一個愛情故事,并追溯戀愛的每一個階段 – 從起初的多巴胺引起相思病到戀情終結(jié)的絕望 – 通過絕妙的結(jié)合理智分析和人類的深度 情感 體驗向讀者娓娓道來。在德波頓經(jīng)典風(fēng)格的網(wǎng)狀的知識中,記敘者以易于閱讀的筆觸,夾雜著引用著名西方哲學(xué)家的名言,同樣展示出了作者自己的理解與寫作風(fēng)格。 《為什么我們會戀愛:戀愛的本質(zhì)和化學(xué)效應(yīng) 》 中費希爾仔細(xì)分析 – 這是一次結(jié)合深入人腦的神經(jīng)化學(xué)和講述故事的旅程,書中的故事告訴我們有關(guān) 情感 的一切。費希爾列出了愛情的三個要素,每一個要素包含不同的與大腦系統(tǒng)的聯(lián)系 – 欲望,由雄激素和雌激素控制,即性滿足;吸引力,由高多巴胺和去甲腎上腺素水平和低血清素影響,當(dāng)一切都進(jìn)展順利,人會感覺幸福,反之感覺悲傷,人會注意力集中,陷入思考,強烈的渴望自由;依戀,這由催產(chǎn)素控制,和垂體后葉荷爾蒙結(jié)合與一個長期的伴侶相處產(chǎn)生的平靜與安定感 – 由此引出了研究者的對基本問題的觀察,例如興趣與癡迷,喜悅與嫉妒,一夫一妻制與離婚。

    你可能會想起生物人類學(xué)家海倫費希爾的著作,從她引人入勝的討論有關(guān)如何抗抑郁藥對戀愛體驗的影響。那只是一個無數(shù)的同樣迷人的愛情方面,在書中費希爾仔細(xì)分析 – 為什么我們會戀愛: 戀愛的本質(zhì)和化學(xué)效應(yīng) - 一次進(jìn)入人腦的神經(jīng)化學(xué)和講述故事的結(jié)合的旅程。 書中的故事告訴我們有關(guān) 情感 的一切。費希爾列出了愛情的三個要素,每一個要素包含不同的與大腦系統(tǒng)的關(guān)系 – 欲望,由雄激素和雌激素控制,性滿足,吸引力,由高多巴胺和去甲腎上腺素水平和低血清素影響。幸??旄挟?dāng)一切都進(jìn)展順利,強烈的渴望自由;依戀,由催產(chǎn)素霸占,和垂體后葉荷爾蒙結(jié)合與一個長期的伴侶相處產(chǎn)生的平靜與安定感 – 由此引出了研究者的對基本問題觀察的興趣與癡迷,喜悅與嫉妒,一夫一妻制與離婚。

    對很多人來說愛情是他們生命中最重要的東西。沒有愛情,他們認(rèn)為人生是有缺憾的。但什么是愛情呢? 這個問題已被詩人,小說家,哲學(xué)家,理論家,和心理學(xué)家等等討論過。這本書展示了當(dāng)代心理學(xué)家試圖研究愛情與親密關(guān)系,從而揭示愛情的真諦。

    這本書同 《新愛情心理學(xué)》一起成為最佳讀物,其后續(xù)2008版 – 是一部書名相同的著作。

    《墜入愛河:我們?yōu)槭裁催x擇了我們所選擇的愛人》中, 社會 心理學(xué)家和研究者阿雅拉•瑪拉克•派恩斯通過運用熟練的 社會 和臨床的方法處理許多人在選擇伴侶和對戀愛的理解戀愛心理神秘之處的問題。這本書從三項案例研究中提出了主要的觀點:一個以采訪為基礎(chǔ)的一百例戀愛關(guān)系的研究,一個是跨文化的,以數(shù)據(jù)為主的美國人與以色列人對比的戀愛研究,以及一個采訪系列有關(guān)一百位情侶在戀情出現(xiàn)問題后的戀愛原因的檢驗。

    《愛情的一般理論》 托馬斯里維斯,瑞艾米妮,理查德萊農(nóng)三人合著。是一部具有詩意的綜合研究,此書借用一雙真摯的 社會 的眼睛去觀察這個最偉大 情感 的自然發(fā)展 歷史 。

    自從我們?nèi)祟愡@個物種的到來,人類開始在每一處每一時滿足于這樣的一個無法控制的 情感 的核心,從而做出了無法預(yù)測的或是令人疑惑的舉動??茖W(xué)無法對此做出解釋。西方世界的第一個醫(yī)生希波克拉底早在公元前四百五十年提出了 情感 出自于大腦。他的說法是正確的 – 但是在往后的兩千五百年中,醫(yī)學(xué)無法給出 情感 生活的更多細(xì)節(jié)解釋。人心里所想的似乎只關(guān)乎于藝術(shù) – 文學(xué),歌曲,詩歌,繪畫,雕塑,舞蹈。直至如今。

    通過人文的棱鏡闡釋了大腦功能和神經(jīng)元化學(xué)“硬科學(xué)”的發(fā)現(xiàn),從而提供了一個更加豐富,更有深度的對于人們內(nèi)心意愿的理解。

    以上就是為您推薦的一些書籍,具體喜歡哪本可以自己甄別。

    《親密關(guān)系》、《愛的五種語言》,都是比較經(jīng)典的兩性心理學(xué)書籍,另外可以看看《為何愛會傷人》。

    一般的生活就是少年懷特的啊,煩惱,阿尼卡羅尼的這個愛情小說。你發(fā)明的制作就是佛羅伊德的夢的解釋等等,這些都可以指導(dǎo)你從一個啊?,F(xiàn)在反正都是會讀書的,那么如何讓你愛上的人愛上你這本事也有很多實際可操作的方法和技巧,值得一一讀。

    美國心理學(xué)家斯騰伯格在《愛情心理學(xué)》中提出的愛情理論,是目前公認(rèn)的對性愛關(guān)系比較透徹的理論。他認(rèn)為愛情由三個基本成分組成:激情、親密和承諾。激情是愛情中的性欲成分,是情緒上的著迷;親密是指在愛情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗;承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保。這三種成分構(gòu)成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

    心理學(xué)包羅萬象,對于戀愛這種事情自然也包括在內(nèi)。

    愛情心理學(xué),這就是這本書的名稱。里面就有許多關(guān)于愛情心理的分析,如果你有興趣可以買來看看。

    四、關(guān)于談戀愛的書籍

    1.《親密關(guān)系》

    作者:羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀爾曼

    愛情是人類情感中最美妙的一種體驗,古今中外關(guān)于愛情的偉大文學(xué)作品有許多,但從心理學(xué)角度對兩性關(guān)系進(jìn)行科學(xué)而系統(tǒng)總結(jié)的專著尚為數(shù)不多。

    《親密關(guān)系》從一出版,就立即獲得了讀者的普遍喜愛,不僅得到了專業(yè)人士的首肯,更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學(xué)多個分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結(jié)出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規(guī)律。

    本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美;既注重專業(yè)性,又強調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對于社會大眾來說,只要他(她)想獲得一份滿意的親密關(guān)系,都可以從中得到啟發(fā)。

    2.《愛的藝術(shù)》

    作者:艾·弗洛姆

    《愛的藝術(shù)》是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家、法蘭克福學(xué)派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻譯成32種文字,在全世界暢銷不衰,被譽為當(dāng)代愛的藝術(shù)理論專著最著名的作品。

    在這本書中,弗洛姆提出,愛是一門藝術(shù),要求想要掌握這門藝術(shù)的人有這方面的知識并付出努力。在這里,愛不僅僅是狹隘的男女愛情,也并非通過磨練增進(jìn)技巧即可獲得。愛是人格整體的展現(xiàn),要發(fā)展愛的能力,就需要努力發(fā)展自己的人格,并朝著有益的目標(biāo)邁進(jìn)。

    看完這本書,讓我們對愛有了更深層次的理解,想要愛別人,首先自己得有愛人的能力。如果不具備這個能力,那就努力提升自己。

    3.《男人來自火星,女人來自金星2》

    作者:約翰·格雷

    這本書是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供了101中找到完美伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬于自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧絕對能對你有所幫助。

    4.《愛的五種語言》

    作者:蓋瑞·查普曼

    《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的夫妻閱讀,在離婚率高漲的今天,這本書實在是無價的。

    如果愛情是一則神話,那么這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖,那么這本書將教你如何防潮防腐,讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色,永葆如新。

    要擁有一個不令你失望的婚姻嗎?要一個真正能“白頭偕老、永浴愛河”的婚姻嗎?這本書或許能給你提供一些經(jīng)驗。

    5.《戀愛心理學(xué):愿你被男人溫柔相待》

    作者:樂子丫頭

    關(guān)于男人,你只需要搞定一個,卻要了解這個物種的全體和全部!

    誰不曾苦苦追尋,誰不曾傷痕累累?

    然而,愛情與婚姻終究是每個女人這輩子最重要的修行!

    關(guān)于男人,你究竟了解多少?

    他們?yōu)槭裁磯嬋霅酆??為什么忽冷忽熱?又為什么逃之夭夭?/p>

    用什么方法可以讓一個原本不想結(jié)婚的男人甘心給你戴上結(jié)婚戒指?

    怎樣才能讓男人對你死心塌地,視你為此生最愛?

    讓婚姻幸福美滿的秘訣是什么?

    讀完這本書,你就會找到答案。

    以上就是關(guān)于情感方面的經(jīng)典書籍相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。


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