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北美營(yíng)養(yǎng)品排行榜（北美營(yíng)養(yǎng)品排行榜最新）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-07 13:40:54 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 75

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本文目錄:

1、什么牌子的保健品效果好
2、優(yōu)莎娜保健品怎么樣
3、美國(guó)usana營(yíng)養(yǎng)品，有誰(shuí)知道怎么樣？中國(guó)有銷售嗎？
4、中年女性適合吃什么保健品呢?

北美營(yíng)養(yǎng)品排行榜（北美營(yíng)養(yǎng)品排行榜最新）

一、什么牌子的保健品效果好

保健品當(dāng)屬美國(guó)原裝原產(chǎn)國(guó)際品牌為佳，目前在美國(guó)，能進(jìn)入白宮為美國(guó)總統(tǒng)配置營(yíng)養(yǎng)保健品的沒幾家公司，USANA是其中一家。相關(guān)資料可在百度查詢。

企業(yè)所屬的高爾實(shí)驗(yàn)室曾在人類細(xì)胞培植及疾病診斷方面居世界領(lǐng)導(dǎo)地位；USANA的產(chǎn)品完全按照美國(guó)藥品GMP的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，符合美國(guó)藥典要求，是全美最佳的功能性配比營(yíng)養(yǎng)品。

USANA的產(chǎn)品榮獲美國(guó)醫(yī)師用藥手冊(cè)(PDR)推薦、加拿大藥典(CPS)推薦、香港藥品手冊(cè)(MIMS)推薦、臺(tái)灣藥品手冊(cè)(MIMS)推薦，等八個(gè)國(guó)家和地區(qū)的藥店作為醫(yī)生處方簽的依據(jù)。

USANA以96.1分的最高分榮獲《北美營(yíng)養(yǎng)品評(píng)鑒指南》雜志(Comparative Guide to Nutritional Supplement)第1名。

當(dāng)然，如果其他品牌的優(yōu)勢(shì)殊榮能達(dá)到或超過USANA的那也可以選擇。

二、優(yōu)莎娜保健品怎么樣

連續(xù)十年被評(píng)為北美營(yíng)養(yǎng)品第一。應(yīng)該是世界頂尖了吧。我們大人孩子再用，效果不錯(cuò)。歡迎交流

三、美國(guó)usana營(yíng)養(yǎng)品，有誰(shuí)知道怎么樣？中國(guó)有銷售嗎？

USANA的產(chǎn)品是全球營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)的領(lǐng)頭羊，不僅配方科學(xué)，更采用藥物GMP標(biāo)準(zhǔn)來(lái)生產(chǎn)，進(jìn)入已經(jīng)開業(yè)的十五個(gè)國(guó)家的醫(yī)生手冊(cè)，在整個(gè)北美營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)的評(píng)比中連續(xù)十幾年評(píng)為第一名。中國(guó)目前沒有銷售，都是通過在香港加入會(huì)員或者直銷商的方式直接通過公司網(wǎng)站購(gòu)買產(chǎn)品。

四、中年女性適合吃什么保健品呢?

根據(jù)不同年齡，選擇相應(yīng)的保健品食用

1
40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預(yù)調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發(fā)福，說的是人到了中年開始容易發(fā)胖，中年人運(yùn)動(dòng)量開始減少，體重發(fā)胖，容易引發(fā)高血壓，高血脂。同時(shí)，這個(gè)年齡段的人，在事業(yè)，家庭和孩子三方面操心最多的時(shí)候，壓力也是最大的時(shí)期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進(jìn)入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護(hù)素膠囊等。
2
50、60是高危年齡段
由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個(gè)年齡段，這個(gè)年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。
3
70歲以上的
應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的,鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導(dǎo)致老人記憶力下降，嚴(yán)重的導(dǎo)致老年癡呆癥），骨質(zhì)開始變得疏松，易骨折，股骨頭壞死等，這個(gè)年齡段的老人食用保健品主要應(yīng)從這幾方面考慮。這個(gè)年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
END

膳食：

1
應(yīng)該多吃素
因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)腸壁的損害，預(yù)防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會(huì)發(fā)生酸性反應(yīng)，這就需要蔬菜和水果來(lái)中和，維持體內(nèi)酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點(diǎn)，說明蔬菜對(duì)消化系統(tǒng)有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個(gè)好胃口和健康的消化系統(tǒng)，必須經(jīng)常多吃些蔬菜水果。
2
確保酸堿平衡
雖然多吃肉類食品會(huì)導(dǎo)致很多疾病，但并不是說我們一點(diǎn)肉都不能吃，因?yàn)樾笕?、禽肉中?dòng)物蛋白，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。歐洲科學(xué)家前不久就人們經(jīng)常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經(jīng)常吃紅肉有增加患腸癌風(fēng)險(xiǎn)。所以，在確保酸堿平衡的同時(shí)，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對(duì)于偏愛肉食的人來(lái)說，李教授強(qiáng)調(diào)，在吃膽固醇豐富的食物時(shí)，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內(nèi)的合成與吸收，避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
3
淀粉類食物
淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后，經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便，促使結(jié)腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用，會(huì)產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑，它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖，防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
在生活中應(yīng)該如何選擇含淀粉的食物呢？對(duì)于忙碌的上班族來(lái)說，超市中粗加工未經(jīng)去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應(yīng)是首選。購(gòu)買谷類面包時(shí)要注意識(shí)別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個(gè)方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實(shí)緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。
4
五谷雜糧
除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯(cuò)的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
END

老年人的保健品選擇

1
按需選擇保健品
保健品具有保健功能，但是不講科學(xué)亂吃保健品不僅不會(huì)起到保健功效，還會(huì)損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的某種功能失調(diào)及由此產(chǎn)生其他副作用，比如單項(xiàng)維生素補(bǔ)多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素A等，有時(shí)可能會(huì)中毒。有些中草藥補(bǔ)品吃多了，會(huì)因?yàn)樗幮援a(chǎn)生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對(duì)健康損害很大。
2
保健品不能作為日常飲食替代品
保健品不以治療為目的，只用于疾病預(yù)防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點(diǎn)老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補(bǔ)鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補(bǔ)鐵應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)殍F元素不易排出體外，過量補(bǔ)鐵會(huì)導(dǎo)致鐵中毒。
END

吃什么保健品或補(bǔ)品對(duì)中老年人比較好

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老人每年應(yīng)該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生咨詢。如擔(dān)心血液中缺乏某種微量元素，就去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科做頭發(fā)化驗(yàn)或抽血檢測(cè)，根據(jù)檢查結(jié)果，看缺什么，缺多少，醫(yī)生給出合適的補(bǔ)充方案。調(diào)節(jié)一段時(shí)間后，老人應(yīng)該再做檢測(cè)，如果指標(biāo)達(dá)標(biāo)了，就不要再進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)樵龠M(jìn)補(bǔ)會(huì)造成其他不適。
2
老年人可以服用這樣一些保健品，
一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。
二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。
三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)榻】稻褪且熬狻薄?/p>
END

選擇保健品時(shí)應(yīng)該注意

認(rèn)清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。
2
找到自身需求。
3
認(rèn)識(shí)產(chǎn)品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉(zhuǎn)移了注意力。比如腦白金等調(diào)整睡眠類的保健品，目前市場(chǎng)上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。
4
注意生產(chǎn)單位和批準(zhǔn)文號(hào)，看是否有“健”字號(hào)。
5
看產(chǎn)品說明書上注意事項(xiàng)里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項(xiàng)說明，至少可以判斷此種保健品是不正規(guī)的。
6
有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購(gòu)買前一定要仔細(xì)閱讀對(duì)照。