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手拿東西輕微抖動是什么原因（手拿東西輕微抖動是什么原因造成的）
發(fā)布時間：2023-03-17 14:17:00
稿源：
創(chuàng)意嶺 閱讀：
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問大家
大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于手拿東西輕微抖動是什么原因的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
一、手拿東西為什么會抖？
手抖可以說是神經科內最常見的一種不自主運動，常常會有病人或是家屬來到門診問說，我的雙手會抖，是不是得到巴金森氏癥?甚至有些病人會懷疑自己是不是中風了?
要回答這個問題，甚至進一步處理手抖的問題，必須要有一些基礎的神經學知識。首先，我們要了解一個醫(yī)學上所定義的顫抖。顫抖是身體任何部位發(fā)生的具有規(guī)則、節(jié)律性的不自主運動，手抖是其中常見的部位之一，有些病人有的是腳抖，還有頭抖的。若是不規(guī)則的甩動或是抽動，那就是另外的癥狀，而不是今天討論的主題了。
一樣是手抖，卻因為分類不同而各具不同的意義。以手抖在何種情境下出現，可分為休息性及動作性的顫抖，而動作性的顫抖又可以再細分為姿勢性手抖及意向性手抖。
休息性手抖是雙手處于休息狀態(tài)時，通常是放在膝上時，規(guī)律性的顫抖，有時腳也會有休息性顫抖，遇到這種抖動要小心了，這有可能是巴金森氏癥的癥狀。若是有這種休息性的顫抖，很有可能會混合姿態(tài)不穩(wěn)、動作遲緩、臉部表情僵硬一起表現，宜迅速就醫(yī)作正確的診斷及處理。
動作性手抖是在手在做動作時(比如拿筷子、夾菜、寫字等)時發(fā)生的手抖。這類的抖動又可以再細分為姿勢性跟意向性的手抖。最常見的動作性手抖是原發(fā)性手抖，通常由一只手開始，逐漸另一只手也會顫抖，而且隨著年齡而變嚴重。約0.3
%到1.7%的人有此種手抖，所以是很常見。其中約一半是遺傳的，為自體顯性遺傳，其發(fā)病年齡則在15歲左右，男女罹病率相同。有時連頭、頸、臉、下巴及聲帶也會顫抖。動作性手抖如果不嚴重，不影響生活或工作時，不用服藥。
通常病人來到門診，表示手抖已經嚴重到影響日常生活功能了，但是一問發(fā)病多久了，往往都不清楚，若到了這個程度，則服用藥物(如乙型阻斷劑或某些抗癲癇藥物)可以控制病情。有趣的是，有些手抖在喝酒后會暫時減緩或消失。
姿勢性手抖其實也屬于動作性手抖的一種，只是它是在雙手維持某一個姿勢(通常是雙手向前舉)時才發(fā)生的手抖。正常人在肌肉疲勞、緊張、焦慮、害怕、興奮時也會發(fā)生此手抖，此時稱為生理性手抖，考試的學生一定有這樣子的經驗，考試的時候一緊張，手就不停的發(fā)抖，連筆都拿不好。值得注意的是，甲狀腺功能亢進、酒精中毒、某些藥物(如支氣管擴張劑、精神科藥物、促進胃腸蠕動的藥物，甚至一些感冒糖漿)也會造成勢性手抖，這種情況若針對病因加以治療是會進步甚至痊愈的。
意向性手抖是手在指向目標時發(fā)生的手抖，最常見的是以手指碰鼻子時，在將碰到鼻子前會顫抖而碰不到，主要見于小腦病變。這類的病人應該會合并一些其他的小腦癥狀。這種手抖很有特色，只有這種很特別的手抖才比較有可能是中風造成的，否則一般中風鮮少以手抖當作單一的癥狀。
以上每一種抖動所發(fā)生的原因均不同，治療方式也是迥異，建議如果手抖有一個嚴重度，或是影響日常生活的機能、影響心情，還是來神經內科門診來尋求治療。來就診時，醫(yī)師一定會關心以下的幾個問題,
可以先在家中觀察清楚再跟醫(yī)師報告。
1.手抖是在什么動作時容易發(fā)生?是休息的還是動作性的顫抖?
2.顫抖的范圍有影響到頭頸部，甚至腳或軀干嗎?
3.右手嚴重還是左手?哪一手先發(fā)生?幾歲的時候發(fā)生?
4.抖動的頻率是快還慢?
5.最近有沒有特別服用什么藥物?有沒有甲狀腺的疾病史?手外傷?家族遺傳史?
到底怎樣的手抖才算嚴重，才要治療?這是因人而異的。大部份的指標是定在日常生活功能的影響程度。像學生或是設計師，需要常常拿筆，手抖的控制就極為重要，同樣輕微的手抖如果發(fā)生在老人身上，也許就不會造成日常生活機能的影響。如果手抖造成了什么影響，一定要在門診跟醫(yī)師討論，不用覺得不好意思說，因為這其實也是醫(yī)師治療一個很重要的指標。
在這里林林總總的談了有關手抖的分類及原因，需要注意的病史。以及自我嚴重度評估，一個結論要告訴大家，就是--手抖一定是有原因的，不要去忽略它，但也不要因為它而整天緊張兮兮的，越緊張保證越會抖。
大部分的手抖都可以找到原因來治療，而有些手抖有可能是退化性疾病如巴金森氏癥的癥狀，有些手抖是遺傳的，還有很大部分的是藥物引起的。要配合醫(yī)師，一起把病因找出來，讓自己的生活可以過得更順心，雙手可以用得更“順手”。
二、為什么拿東西手會抖動
你拿著小東西的手抖得很厲害，一般在臨床上手抖的很厲害，首先要考慮是不是帕金森氏綜合癥。如果不是帕金森氏綜合癥引起的，就應該從生理性的手抖和病理性的手抖來診斷，生理性的一般是做一種細小、快速、無規(guī)律的抖動。多數與精神緊張、情緒激動有關，病理性的手抖也叫震顫，是一種永久性的現象，可能是上肢神經受損，或者是腦部疾病、藥物中毒所致。
三、手抖是什么原因引起的？
手抖有生理性的，也有病理性的，引起手抖的原因非常復雜，情緒緊張、過度疲勞等引起生理性手抖，帕金森病、特發(fā)性震顫、心因性疾病、小腦病變等引起病理性手抖，如果表現為靜止性震顫，可能是帕金森病導致；如果是姿勢性震顫，吃飯喝水時抖動更明顯，則可能是特發(fā)性震顫?；颊唛L期有手抖癥狀時，應及時就醫(yī)診斷，確定病因后進行治療。手抖有生理性的，也有病理性的，引起手抖的原因非常復雜，情緒緊張、過度疲勞等引起生理性手抖，帕金森病、特發(fā)性震顫、心因性疾病、小腦病變等引起病理性手抖，如果表現為靜止性震顫，可能是帕金森病導致；如果是姿勢性震顫，吃飯喝水時抖動更明顯，則可能是特發(fā)性震顫?；颊唛L期有手抖癥狀時，應及時就醫(yī)診斷，確定病因后進行治療。
四、為什么手會發(fā)抖
為什么手會發(fā)抖
細說手抖
手抖分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
以上是我在網上找的一些資料，希望對你有一點幫助。
有些時候，也覺得自己的手抖得厲害，總是設想自己是不是得了帕金森病什么的。其實過多的擔心沒有必要，首先，帕金森病是一種老年病，我們這個年齡的人不用擔心。其次，手抖得厲害有很大程度上是心理作用的原因，是自己想得太多了。
手總是發(fā)抖怎么辦
手抖主要有兩種情況：1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復發(fā)，所謂“治標不治本”。特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。2.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治
以前我在別的地方回復過一個類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點長，可以挑著讀點吧
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫(yī)學研究發(fā)現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性回圈。在這個惡性回圈中，你被封閉起來而不能自拔。
由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
對于這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。
病人D，現年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。
另一個例子是有一個醫(yī)學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來......
雙手老是發(fā)抖是怎么回事
手發(fā)抖的原因比較多,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等.你的情況還需診斷。建議查顱腦CT,排除腦血管疾病.不過,最大的可能性就是意向性顫抖.即注意力集中于某一物體,或者做精細動作,手就顫抖,不屬于病態(tài).不必擔心.滿意請采納。
我的手為什么老是發(fā)抖？
手抖分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖在中、老年人中常見。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令人非常苦惱。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
據醫(yī)學研究發(fā)現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫?？梢赃m當多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心在做一件事時有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性回圈。在這個惡性回圈中，你被封閉起來而不能自拔。
由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
對于這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。
病人D，中年。因恐懼癥找求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時，也十分緊張。告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現出發(fā)抖的樣子。病人照的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。
另一個例子是有一個醫(yī)學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動了。
有人這樣評論說：這種恐懼癥的根部開始自我加強了，由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發(fā)現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比......
為什么手會莫名其妙的發(fā)抖？
手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發(fā)性四種。
(1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會發(fā)生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。
(2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。
(3) 原發(fā)性的（良性原發(fā)性顫抖癥）：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥；雖然基因遺傳因子占相當重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節(jié)器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。
(4) 病理性的：是指因神經系統(tǒng)的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。
一般生理性的可以不管它，避免其誘發(fā)因素就好。但其它的就需要對因對癥治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。
植物神經功能紊亂。用谷維素之類的
手會自動一抖一抖的是怎么回事？
手抖主要有兩種情況：1.特發(fā)性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復發(fā)，所謂“治標不治本”。特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。2.帕金森病。這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治
以前我在別的地方回復過一個類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點長，可以挑著讀點吧
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫(yī)學研究發(fā)現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性回圈。在這個惡性回圈中，你被封閉起來而不能自拔。
由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
對于這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。
病人D，現年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。
另一個例子是有一個醫(yī)學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來......
為什么我的手指經常不受控制的發(fā)抖
以前我在別的地方回復過一個類似的問題，希望能對樓主有些幫助。不過有點長，可以挑著讀點吧
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫(yī)學研究發(fā)現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性回圈。在這個惡性回圈中，你被封閉起來而不能自拔。
由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
對于這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。
病人D，現年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。
另一個例子是有一個醫(yī)學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）
有人這樣評論說：這種恐懼癥的根部開始自我加強了，由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發(fā)現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時......
人的手為什么會顫抖。。。
手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發(fā)性四種。 (1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會發(fā)生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。 (2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。 (3) 原發(fā)性的（良性原發(fā)性顫抖癥）：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥；雖然基因遺傳因子占相當重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節(jié)器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。 (4) 病理性的：是指因神經系統(tǒng)的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。 一般生理性的可以不管它，避免其誘發(fā)因素就好。但其它的就需要對因對癥治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。 參考資料：就醫(yī)網 手抖，醫(yī)學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現肢體抖動，睡眠時消失，較有節(jié)律。帕金森綜合征即屬此類。運動性震顫是在靜止時不出現，運動時才發(fā)作。表現為無節(jié)律、振幅大，常因情緒激動、精神 *** 而發(fā)作。這是拮抗肌協(xié)調障礙的結果。常是小腦病變的反應，如小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等。姿勢性震顫又稱意向性震顫。其實此種震顫歸屬運動性震顫，即指身體處于某一特定姿勢（如臥或坐時）或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現，靜止時消失。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。像電視片中容家老大的手抖發(fā)作，從時間、地點、年齡及誘發(fā)因素來看，很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化，又突受精神 *** 所致。 一般來說，應該及時找神經科醫(yī)生、內分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查，明確病因，正確治療。
為什么我的手會發(fā)抖?
可能性有二，身體原因或心理原因。身體原因較大，試分析之。第一，營養(yǎng)不良——缺鈣。營養(yǎng)不良導致力量、協(xié)調性下降毋庸置疑，營養(yǎng)不良的導致的缺鈣是不自覺抽筋，肌肉顫抖的重要原因。第二，心臟不好。心臟不好的會導致手指麻痹感，此為重要癥狀。第三，頸椎有問題，頸椎是人身體大量神經聚集之處，若因睡眠姿勢或工作原因導致頸椎損傷，可能有身體不協(xié)調癥狀。不過總體來看，第一種解釋的可能性最大，此種情況也較常見。即使確定是第一種情況，造成其的根源也有諸多可能，若非專業(yè)人士，萬勿妄自揣測。試問，是不是體重偏輕？若如此，更確鑿之。無論如何，強烈建議到正規(guī)醫(yī)院就診，慎勿自行服藥或盲目自行處置。須知，人體是本錢，而許多身體損傷一旦造成是不可逆的。再次建議，到正規(guī)醫(yī)院就診。健康問題，極不推薦網上具體問詢，差錯可能性太大，風險太大，想知道個梗概可能性倒是可以理解。人要學會愛護自己。希望幫到你。
為什么我的手拿著東西會不自覺的顫抖??
手顫抖的原因分為生理性、病理性、心理性和原發(fā)性四種。
(1) 生理性的：有些顫抖在平常并不會發(fā)生，只在某些情況（如：壓力大、緊張、生氣）時才發(fā)生，我們俗話說的“氣得發(fā)抖”就是指這種情況。其他像某些藥物的副作用，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬于生理性的顫抖。
(2) 心理性的：通常顫抖的型態(tài)比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。
(3) 原發(fā)性的（良性原發(fā)性顫抖癥）：也就是說我們并無法確切找出引起顫抖的原因，可能是特殊「體質」引起的。又因為罹患此病的病人中約一半的人有顫抖的家族史,因此又稱之為遺傳性顫抖癥或是家族性顫抖癥；雖然基因遺傳因子占相當重要的角色,但是其確切的遺傳方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原發(fā)性顫抖癥病人腦中有任何病變的部位，但是目前的假說仍將病變的部位指向可能在腦中的顫動調節(jié)器（橄欖體、小腦 以及丘腦）。
(4) 病理性的：是指因神經系統(tǒng)的機能障礙而產生的,例如：帕金森氏癥，中腦、小腦、基底核的病變，代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進）等。
一般生理性的可以不管它，避免其誘發(fā)因素就好。但其它的就需要對因對癥治療了，具體的治療方案需檢查清楚才能明確。
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