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有時候不自覺的抖一下（有時會不由自主的抖一下）

發(fā)布時間：2023-03-09 17:58:32 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 633 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于有時候不自覺的抖一下的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、為什么我總是會不自覺的抽一下，抖一下，身體的任何部位都可能會這樣？
2、總是不自覺的抖動身體是怎么回事
3、有時睡覺時身體會突然抖一下，這是什么原因造成的呢？
4、睡覺時身體經常不自覺的抖動一下，是怎么回事？

有時候不自覺的抖一下（有時會不由自主的抖一下）

一、為什么我總是會不自覺的抽一下，抖一下，身體的任何部位都可能會這樣？

緊張的事情時，身體就會不由自主地出現(xiàn)某些反應，比如手抖。手抖被稱為“震顫”，通?？梢苑譃樯硇院筒±硇詢煞N。

生理性手抖通常是在靜止的情況下發(fā)生的，且往往是在人情緒激動、恐懼以及緊張的環(huán)境中出現(xiàn)的。而在排除情緒因素外，仍有不自覺的手抖，那就很可能是病理性手抖，或與以下三種疾病有關，需要提高警惕。

1、帕金森

帕金森屬于神經系統(tǒng)退行性病變，由于大腦中黑質多巴胺能神經元退變，路易小體形成出現(xiàn)病理變化，患者會有各種身體癥狀出現(xiàn)；

而手抖是帕金森最高發(fā)的癥狀，不同于其他疾病導致的手抖，由帕金森引發(fā)的手抖是在靜止狀態(tài)表現(xiàn)出的異常癥狀，該癥狀也被稱為“靜止性震顫”，在患者情緒波動、焦慮時手抖癥狀更加明顯，但在睡眠、活動或麻醉狀態(tài)下，癥狀又會緩解。

2、甲亢

大約有80%左右的甲亢是由于graves疾病引發(fā)的，也就是甲狀腺自身免疫疾病?；颊叩牧馨图毎捎诩膊‘a生刺激，從而促使甲狀腺激素大量分泌，在這種情況之下，患者的新陳代謝速度也會加快；

新陳代謝因甲亢疾病而加快速度，也被稱為“高代謝癥候群”，這其中的癥狀包括手抖、心慌、怕熱、異常出汗等幾個方面。所以如果發(fā)生了不受控制的手抖，并且伴隨心悸、失眠、情緒易激動等癥狀出現(xiàn)的話，就需要警惕甲亢疾病。

3、小腦病變

當患者腦部出現(xiàn)腫瘤或小腦組織缺血氧時，就會導致小腦病變的情況出現(xiàn)。小腦病變所導致的手抖有一定的意向性，通常是在患者越接近目標物體時，手抖的癥狀就會越發(fā)明顯。

比如早上起床刷牙時，無法擠牙膏就是一大信號；除手抖癥狀以外，有部分患者還出現(xiàn)了眼球震顫、行走不穩(wěn)定等異常表現(xiàn)。

二、總是不自覺的抖動身體是怎么回事

不嚴重的有可能是缺鈣，嚴重的有可能是帕金森綜合癥。

如果是經常的抖動身體，建議去醫(yī)院找神經科醫(yī)生、內分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查，帕金森綜合癥的表現(xiàn)是常年的肢體顫抖，走路不便以及肌肉僵硬。

也有可能是肝豆狀核變性，

肝性腦病

，小腦、腦干病變，

腦動脈硬化

，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。

建議還是到正規(guī)醫(yī)院好好查查，查出具體病因然后對癥下藥。

三、有時睡覺時身體會突然抖一下，這是什么原因造成的呢？

想必很多人都經歷過這樣的情況：正處于睡夢中，身體突然抖動。有關身體突然抖動的原因，網上的答案五花八門。有些人說缺少鈣，有些人說仍在長個子，也有些人說是中樞神經系統(tǒng)向你發(fā)送了一條消息。

關于晚上睡覺身體不由自主抖動這一情況，權威專家的解讀是：臨睡肌抽躍癥。

這類潛意識的肌肉顫搐，也就是剛入睡時身體猛地一抖，并且一般會隨著一種墜落或踏空的感覺。有數(shù)據(jù)資料顯示，至少70%的人在熟睡中有過。

肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽搐情況。因為速度非常快，所以往往呈現(xiàn)出的是類似于發(fā)生觸電一樣的動作，它所產生的部位依不同癥狀而異，有的是全身上下抽搐情況，有的是是產生在身體局部。晚上睡覺突然抽搐一下也是正常的，每一個人都很有可能會出現(xiàn)。

1.過于疲乏

工作壓力太大，長期加班加點，睡眠質量不太好等原因，勢必引起緊張焦慮，睡眠質量降低，晚上睡覺便會出現(xiàn)肌抽躍情況。

2.缺少鈣

血鈣低，造成肌肉神經興奮性亢進，進而造成痙攣抽搐。

3.肝腎虧虛

假如肌抽躍情況并不是很強烈，但次數(shù)較多，可能是因為肝腎虧虛，氣血兩虛而造成。

必須要注意的是，假如肌抽躍伴隨頭疼，頭昏等情況，則必須進行頭部CT或核磁共振檢查，以便于辨別此種肌抽躍是不是因為頭部有病變而表現(xiàn)出來的病癥。

發(fā)病原因例如：腦細胞的代謝性或儲存性疾病，腦的衰退性疾病，大腦缺氧并發(fā)癥，腦挫傷并發(fā)癥，腦基底核病變，腦炎等。

換句話說，晚上睡覺頻繁出現(xiàn)身體突然抖一下，也許是腦子在向你傳出呼救信號，對你說身體健康現(xiàn)已開始亮紅燈，你該去看看醫(yī)生了。

四、睡覺時身體經常不自覺的抖動一下，是怎么回事？

您好，這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔心。我這里有兩種解釋，您看看，哪種比較合理，1，我們四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態(tài)時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發(fā)的運動，加上睡眠狀態(tài)時，人體內的血液循環(huán)較慢，小小的肌肉神經運動會表現(xiàn)得更加明顯。2，睡覺狀態(tài)下忽然的抖動是神經系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)你忽然陷入睡眠，很久沒有活動，它以為你死了，所以它就動動想試試你死了沒有...開懷一下，總之睡覺時身體突然抖一下屬于正?，F(xiàn)象，最后祝您心情愉快~

以上就是關于有時候不自覺的抖一下相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。